Auch im Dezember 2021 darf ein Jahresrückblick im beVegt-Podcast nicht fehlen! So langsam hat das Tradition, und mit Traditionen wollen wir natürlich nicht brechen.
Für uns ist die Vorbereitung auf diese Jahresabschlussfolge immer eine schöne Gelegenheit, noch mal das Jahr Revue passieren zu lassen und uns an die Dinge zu erinnern, die uns in den letzten Monaten geprägt haben, aus denen wir etwas gelernt haben und die wir ins neue Jahr mitnehmen.
Herausgekommen ist ein bunter Mix aus:
- Begegnungen in Flora und Fauna,
- den wenigen sportlichen Highlights, die in 2021 überhaupt stattgefunden haben (die waren dafür aber ganz besonders toll),
- einem Mammutprojekt, das uns nahezu das ganze Jahr über begleitet hat,
- ein bisschen mehr Nachhaltigkeit in unserer Ernährung und unserem Konsum,
- und der Hoffnung, die uns die vegane Entwicklung in puncto Produktneuheiten macht.
Und mit dieser Folge feiern wir natürlich ein weiteres Jubiläum, denn es ist die 300. Folge des beVegt-Podcast!
Wir wünschen dir gute Unterhaltung freuen uns, wenn du uns in den Kommentaren deine eigenen Highlights aus 2021 verrätst!
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Erwähnte Beiträge
- 5 Dinge, die du tun kannst, wenn du dein Ziel aus den Augen verloren hast
- Unsere Erfahrungen mit der Solidarischen Landwirtschaft (Solawi)
Erwähnte Podcast-Folgen
- beVegt-Podcast #101: Für Laufanfänger und Bestzeitenjäger: Die parkruns kommen nach Deutschland!
- beVegt-Podcast #259: Daniel Anthes ist Nachhaltigkeitsexperte und Lebensmittelretter
- beVegt-Podcast #285: Erfahrungsbericht vom Backyard Ultra mit Tipps zu Training, Verpflegung und Strategie
- beVegt-Podcast #291: Megamarsch 2021: Wie wandert man 100 km, ohne Blasen zu bekommen?
- beVegt-Podcast #293: Meditation für Anfänger:innen – Daniels Tipps für den Einstieg
- beVegt-Podcast #295: Unser Bericht vom BaldeneySteig Ultratrail (BaSU) 2021
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Hallo ihr beiden,
herzlichen Glückwunsch zu der 300. Folge, die ich mir bei einer schönen Laufrunde bei null Grad angehört habe.
Eines meiner Highlights war für mich, dass ich längere Läufe als in den Vorjahren absolviert habe, damit bin ich recht zufrieden und ich möchte das auch im kommenden Jahr beibehalten.
Liebe Grüße aus Österreich!
P.S.: Die Geschichte von euren „Haustieren“ find ich allerliebst <3
Liebe Alexandra,
herzlichen Glückwunsch zu deinen Läufen – ganz toll! Du kannst stolz auf dich sein, und dich – sofern du magst – behutsam steigern.
Viele Grüße
Katrin
PS: Ja, wie viele wissen, sind wir nicht so die Haustiermenschen. Und deswegen haben wir uns umso mehr über unsere Balkontiere gefreut, die noch dazu vollkommen frei gelebt haben.
Hallo ihr beiden,
ich höre euren Podcast einigermaßen regelmäßig und finde ihn wirklich toll.
Außerdem habt ihr mich inspiriert, vom Vegetarier zum Veganer zu „mutieren“.
Bisher war ich stiller Zuhörer, diesmal möchte ich allerdings mal einen Aspekt aufgreifen, der mir bereits in der entsprechenden Folge aufgefallen war: Ohne eure Freude an der vermeintlich von euch kreierten sogenannten „Schroth-Methode“ schmälern zu wollen, aber informiert euch mal über Galloway – und als Veganer spreche ich nicht von der gleichnamigen Rinderrasse.
Galloway hat die Idee der von Anfang an geplanten Gehpausen während eines Laufs schon ein paar Tage früher gehabt als ihr, wenngleich diese Methode imho in Deutschland nie wirklich populär war.
Ansonsten gerne weiter so!
Guten Rutsch und erfolgreiches neues Jahr.
Viele Grüße
Heiko
Hallo Heiko, Galloway kennen wir natürlich, und wir wissen auch, dass er die Gehpausen-Methode erfunden hat. Wir haben auch schon in einem Beitrag (https://www.bevegt.de/trainingsplan-laufanfaenger/) und in unserem Buch darüber geschrieben.
Das mit der „Schroth-Methode“ ist in erster Linie ein lustig gemeinter Insider mit unseren Freunden von Laufen, Liebe, Erdnussbutter. Es geht uns nicht darum, hier die Entwicklung einer bahnbrechend neuen Trainingsmethode für uns zu beanspruchen 🙂
Viele Grüße!
Daniel
Hallo Daniel,
wusste nicht, dass ihr die Methode bereits kanntet und sogar darüber geschrieben habt.
Dass diese Namensgebung von euren Freunden stammt hatte ich auf dem Schirm … alles gut. Wollte nur nicht, dass ihr euch vielleicht versehentlich „mit fremden Federn schmückt“. 😉
Viele Grüße
Heiko