Vegane Ernährung

Eine gesunde vegane Ernährung ist einfach und macht Spaß - wir geben dir Tipps für den Umstieg und zeigen dir, wie du mit pflanzlichen Lebensmitteln deinen Nährstoffbedarf decken kannst.

Auf einen Blick: Unsere besten Beiträge rund um die Ernährung

Die besten 31 pflanzlichen Eisenlieferanten – und 31 eisenreiche Rezeptideen

Mehr grünes Gemüse essen: 8 Tipps, mit denen du es schaffst

Vegan werden: 5 Tipps, mit denen dir der Umstieg viel leichter fallen wird

Die Anmeldung für die beVegt-Kochschule ist geöffnet!

3 Dinge, die sich verändern, wenn du besser kochen lernst

12 Richtlinien für eine gesunde vegane Ernährung

A Grain, a Green and a Bean: Das perfekte vegane Gericht

5 Tipps für bewusstes Essen und Trinken (die du sofort umsetzen kannst)

Blutwerte bei veganer Ernährung: Diese Werte solltest du testen lassen