Die wichtigsten Nährstoffe bei veganer Ernährung

Auf dieser Seite haben wir all unser Wissen rund um einzelne Nährstoffe zusammengestellt, die (nicht nur) für Veganer:innen wichtig sind.

Auf einen Blick: Unsere besten Beiträge zum Thema Nährstoffe

Experteninterview: Vegane Supplementation zwischen Wissenschaft und Spekulation

Wie supplementiert die beVegt-Community? Ergebnisse unserer Umfrage

Vegane Ernährung: Welche Supplemente verwenden wir (und warum)?

Die besten pflanzlichen Magnesiumquellen und 28 magnesiumreiche Rezeptideen

Blutwerte bei veganer Ernährung: Diese Werte solltest du testen lassen

Zink in der veganen Ernährung: Alles was du über die Zinkversorgung wissen musst

Eiweiß in der veganen Ernährung – so deckst du als Veganer:in deinen Proteinbedarf

Eisen bei veganer Ernährung: So stellst du deine Eisenversorgung sicher

Vitamin B12 bei veganer Ernährung: Alles was du wissen musst