Verletzungen und andere Läuferprobleme

Auf dieser Seite findest du Infos zu den häufigsten Laufverletzungen und anderen Läuferproblemen - und erfährst, wie du sie in den Griff bekommst.

Auf einen Blick: Unsere besten Beiträge zum Thema Verletzungen

Seitenstechen beim Laufen: Ursachen, Vorbeugung und Behandlung

Laufverletzungen vermeiden: 9 Dinge, die du sofort umsetzen kannst

Plantarfasziitis vorbeugen und behandeln – so wirst du die Schmerzen im Fuß wieder los

Nach der Erkältung: Tipps für den Wiedereinstieg ins Lauftraining

Der ultimative Anti-Erkältungs-Guide für Herbst und Winter

Schmerzen in der Achillessehne: Woher sie kommen und wie du sie wieder loswirst

Wie du dein Schienbeinkantensyndrom loswirst (und in Zukunft davon verschont bleibst)

2 Übungen, mit denen ich mein Läuferknie (ITBS) losgeworden bin

8 Dinge, die ich aus meiner letzten Verletzungspause gelernt habe (und die auch du dir zu Herzen nehmen solltest)