Verletzungen und andere Läuferprobleme

Auf dieser Seite findest du Infos zu den häufigsten Laufverletzungen und anderen Läuferproblemen - und erfährst, wie du sie in den Griff bekommst.

Schmerzen in der Achillessehne: Woher sie kommen und wie du sie wieder loswirst

Erkältet? Verletzt? So steigst du nach einer Laufpause wieder ins Training ein!

Wie du dein Schienbeinkantensyndrom loswirst (und in Zukunft davon verschont bleibst)

Laufverletzungen – wie du sie vermeidest (und wieder loswirst)

„Ready to Run“ von Kelly Starrett: Bist du bereit fürs Laufen?

2 Übungen, mit denen ich mein Läuferknie (ITBS) losgeworden bin

Nach der Erkältung: 5 Tipps für den Wiedereinstieg ins Laufen

9 Dinge die du tun solltest, um Laufverletzungen zukünftig zu vermeiden

8 Dinge, die ich aus meiner letzten Verletzungspause gelernt habe (und die auch du dir zu Herzen nehmen solltest)