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Verletzungen und andere Läuferprobleme

Auf dieser Seite findest du Infos zu den häufigsten Laufverletzungen und anderen Läuferproblemen - und erfährst, wie du sie in den Griff bekommst.

Auf einen Blick: Unsere besten Beiträge zum Thema Verletzungen

Katrin hat Seitenstechen und presst ihre Hände in die Flanke

Seitenstechen beim Laufen: Ursachen, Vorbeugung und Behandlung

Titelbild: Daniel beim Laufen

Laufverletzungen vermeiden: 9 Dinge, die du sofort umsetzen kannst

Das Skelett eines menschlichen Fußes

Plantarfasziitis vorbeugen und behandeln – so wirst du die Schmerzen im Fuß wieder los

Titelbild: Katrin läuft auf einem asphaltierten Weg durch die Felder

Nach der Erkältung: Tipps für den Wiedereinstieg ins Lauftraining

Titelbild: Eine dampfende Tasse Tee mit einer Zitronenscheibe

Der ultimative Anti-Erkältungs-Guide für Herbst und Winter

Eine Läuferin fasst sich an die Achillessehne

Schmerzen in der Achillessehne: Woher sie kommen und wie du sie wieder loswirst

Eine Läuferin beim Stretching

Wie du dein Schienbeinkantensyndrom loswirst (und in Zukunft davon verschont bleibst)

Daniel beim Laufen

2 Übungen, mit denen ich mein Läuferknie (ITBS) losgeworden bin

Ein "No Running" Schriftzug in einem Schwimmbad

8 Dinge, die ich aus meiner letzten Verletzungspause gelernt habe (und die auch du dir zu Herzen nehmen solltest)

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