Ein Traum, zwei Explosionen, 50+67 Kilometer mit (neuen) Freunden und ein E-Book zum Geburtstag: unser beVegtes Jahr 2013

2013 – für uns war das ein Jahr voller Momente, die uns noch lange in Erinnerung bleiben werden.

Im April ging mit der Teilnahme am Boston Marathon unser langjähriger sportlicher Traum in Erfüllung. Wir haben eine Stadt im Marathonrausch erlebt, eine unbeschreibliche Atmosphäre an der Strecke und die vielleicht besten Zuschauer der Welt. Dann sind nur wenige hundert Meter von uns entfernt zwei Bomben explodiert – der Rest ist traurige Geschichte.

Im Mai waren wir stolze Teilnehmer der Veganen Ultramarathonstaffel B12, bei der wir viele neue Freundschaften knüpfen konnten und gemeinsam mit 30 anderen veganen Läuferinnen und Läufern gezeigt haben, dass körperliche Höchstleistungen auch mit einer veganen Ernährung möglich sind.

Und schließlich feierten wir im Juli unseren “gemeinsamen” 65. Geburtstag mit einem selbst organisierten Ultramarathon rund um Frankfurt, bei dem uns viele alte und neue Freunde, unsere Eltern und Geschwister begleitet haben. Es war ein wunderbarer Tag.

beVegt ist erwachsen geworden

Aber auch für beVegt war 2013 ein besonderes Jahr. Unser kleines Projekt ist erwachsen geworden, was sich mit ein paar eindrucksvollen Zahlen belegen lässt:

• Während im November 2012 gerade einmal 7.000 Besucher auf beVegt vorbeigeschaut haben waren es im November 2013 mehr als 30.000.
• Im Januar haben wir unseren Newsletter noch an 200 Abonnent:innen geschickt – inzwischen sind es mehr als 2.200.
• Katrins Protein-Grundkurs für Veggies – der Top-Beitrag in 2013 – wurde bislang schon mehr als 22.000 Mal gelesen. Zum Vergleich: 2012 schafften meine “59 Dinge die passiert sind seit ich vegan lebe” gerade einmal 3.600 Seitenaufrufe.

Das alles macht uns wirklich glücklich, weil es uns zeigt, dass wir mit unserer Begeisterung für einen aktiven Lifestyle mit gesunder, pflanzlicher Ernährung nicht alleine sind. Der Austausch mit unseren Lesern (ja, damit bist auch du gemeint ;-)) bereichert unser Leben enorm. Danke, dass du auch dieses Jahr mitgelesen, mitdiskutiert und uns dabei geholfen hast, möglichst viele Menschen mit unseren Texten zu erreichen!

Unsere Artikel-Highlights des Jahres

55 Beiträge haben wir dieses Jahr auf beVegt veröffentlicht, und obwohl wir unser Herzblut in jeden einzelnen Artikel stecken, gibt es einige, die für uns persönlich eine besondere Bedeutung haben:

Warum ich vegan lebe

Wir schreiben bewusst nur sehr selten über die ethischen Aspekte der veganen Ernährung, vor allem weil es dazu im Internet schon unzählige gute Informationsangebote gibt. Dieser Beitrag, in dem ich die Beweggründe für meine vegane Lebensweise schildere, ist eine Ausnahme.

Ab sofort weniger Fleisch – 8 Tipps für die Umstellung

“Ich würde gerne weniger Fleisch essen, aber …” Es gibt viele gute Gründe dafür, weniger Fleisch zu essen – und scheinbar noch mehr potenzielle Hindernisse, die diesem Vorsatz im Weg stehen können. Katrin verrät in diesem Beitrag 8 Tipps, mit denen die Ernährungsumstellung gelingt.

Gedanken aus Boston

Im April haben wir uns in Boston unseren Traum erfüllt und den ältesten Stadtmarathon der Welt gefinished. Eigentlich wollten wir am Tag danach die schönsten Bilder von diesem einmaligen Erlebnis posten. Aber dann kam mit dem Bombenanschlag alles anders.

Vegan unterwegs: 5 Herausforderungen – und wie du sie meisterst

Wettkämpfe, Urlaubsreisen, Restaurantbesuche mit Freunden … all diese schönen Dinge kann man nur erleben, wenn man die Wohnung (und damit auch die eigene Küche) hinter sich lässt. Katrin zeigt, wie man als Veganer auch unterwegs immer gut vorbereitet ist.

Was isst ein veganer Läufer?

Wir schreiben immer wieder von abwechslungsreicher, pflanzlicher Ernährung – aber was heißt das denn jetzt ganz konkret? Welche Lebensmittel essen wir als vegane Läufer, um unseren Energie- und Nährstoffbedarf zu decken? Wir haben uns mit einem Notizblock in die Küche gestellt und einfach mal alles aufgeschrieben, was wir in unseren Schränken finden konnten.

11 (etwas ungewöhnliche) Lauftipps für Frauen

Etwa drei Viertel der beVegt-Leser sind Frauen. Grund genug für Katrin, sich in diesem Beitrag mit einigen Fragen auseinanderzusetzen, die sich garantiert nur Läuferinnen stellen.

Vegan beim Transalpine-Run – Läuferin Babett im Interview

Die Alpenüberquerung im Laufschritt ist eines unserer großen sportlichen Ziele für die nächsten Jahre. Die vegane Läuferin Babett hat erst im Frühjahr 2010 mit dem Laufen angefangen – und ist seit dem 7. September 2013 stolze Finisherin des Gore Tex Transalpine-Run. Babett hat uns in einem inspirierenden Interview von ihren Erlebnissen berichtet.

Das waren sie – unsere Highlights des vergangenen Jahres. Wir freuen uns schon sehr auf das neue und sind gespannt, was es für uns bereithält. Wir wünschen dir viele Glücksmomente, Gesundheit und den Mut, deine Träume wahr werden zu lassen.

Deine Lauffreunde