Vegane Ernährung

Eine gesunde vegane Ernährung ist einfach und macht Spaß - wir geben dir Tipps für den Umstieg und zeigen dir, wie du mit pflanzlichen Lebensmitteln deinen Nährstoffbedarf decken kannst.

Auf einen Blick: Unsere besten Beiträge rund um die Ernährung

5 Tipps für bewusstes Essen und Trinken (die du sofort umsetzen kannst)

Blutwerte bei veganer Ernährung: Diese Werte solltest du testen lassen

5 Tipps, mit denen dir beim Kochen nie wieder die Ideen fehlen werden

Die 10 häufigsten Fragen zum Start in ein veganes Leben

58 praxisnahe Ernährungsregeln, die du sofort umsetzen kannst

Mein Weg zu einer guten Ernährung

Vegan im Urlaub: 7 Tipps für frustfreie Ferien

Wie wir über Nacht vom Kaffee losgekommen sind (und warum es uns leicht gefallen ist)

28 Rezepte (und noch mehr Anregungen) für einen veganen Tag