Was sich alles verändert hat, seit wir vegan leben (Teil 2)
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Was sich alles verändert hat, seit wir vegan leben (Teil 2)

von Katrin Schäfer 11 Kommentare

Hast du schon mal mit Dominosteinen gespielt? Es ist faszinierend: Du tust nichts weiter als den ersten Stein umzustoßen – und setzt damit eine unaufhaltsame Kettenreaktion in Gang. Schließlich sind nur durch diesen ersten kleinen Anstoß hunderte oder sogar tausende Steine gefallen.

Das Dominospiel veranschaulicht ein Phänomen, das (meist unbemerkt) auch in unserem täglichen Leben wirkt: Jede kleine Entscheidung, die wir treffen, wirkt sich auf völlig unvorhersehbare Weise auch auf unsere entfernte Zukunft aus.

Dieser sogenannte Schmetterlingseffekt besagt, dass du heute vielleicht nur deshalb in deinem jetzigen Beruf arbeitest, weil du vor zehn Jahren beim Bäcker mit abgezähltem Kleingeld statt mit einem 5-Euro-Schein bezahlt hast.

Ist das nicht faszinierend?

Ein Selbstexperiment als erster Dominostein

Einer dieser magischen ersten Dominosteine ist für uns im August 2010 gefallen. Damals haben wir beschlossen, einen Monat lang vegetarisch zu leben und einfach mal zu schauen, wie sich das für uns anfühlen würde.

Dieses Selbstexperiment war der Anfang einer unglaublich spannenden Entdeckungsreise, die auch nach inzwischen fast neun Jahren noch nicht zu Ende ist.

Über die vielen Dinge, die seither in unserem Leben passiert sind, haben wir bereits in einem Beitrag und in Folge 164 des beVegt-Podcast berichtet.

Unsere Liste für den Podcast war so lang, dass wir gleich zwei Folgen daraus gemacht haben. Teil 2 kannst du dir heute anhören – wir wünschen dir viel Spaß dabei!

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Katrin Schäfer

Katrin ist Diplom-Oecotrophologin, Laufcoach und Yogalehrerin. Sie läuft am liebsten Halbmarathons (Bestzeit: 1:34), liebt scharfes Essen und liest gerne Krimis. Du findest sie auch auf Strava und Instagram.

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Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. Adrian

    Hallo!
    Habe gestern beim Laufen diesen zweiten Teil des Beitrags gehört. Konnte mich in sehr vielen Punkten wiederfinden. Schon spannend, wie man durch das Eine in so vielen anderen Bereichen wächst. Z.B. wachsendes Selbstbewusstsein, Beschäftigung und Offenheit für neue Themen, etc. und dass der vermeintliche Verzicht eigentlich mehr Vielfalt bringt! 😊
    Lustigerweise stand ich einen Tag vorher genau vor dem Pastinaken/Petersilienwurzel Problem. Hatten etwas blauäugig Petersilienwurzel zu der Bio-Kiste hinzu bestellt, wo schon Pastinaken drin waren. 😂
    Viele Grüße aus Frankfurt
    Adrian

    • Katrin

      Hallo Adrian,
      ha, dann ging es ja nicht nur uns so 🙂 Aber den Unterschied kenne ich jetzt.
      Viele Grüße
      Katrin

  2. Melanie

    Hallo ihr beiden,
    schöne Folge wieder.
    Ich habe es als Kind schon nicht gemocht, zum Frisör zu gehen. Diese Position beim Haare waschen war immer unangenehm im Nacken für mich. Trocken schneiden mochten viele nicht.
    Katrin, meinst du für die Haare den CreaClip? Das habe ich zumindest gefunden nachdem ich gerade danach gesucht habe. Ich habe es in den Shownotes nicht gefunden.

    Viele Grüße

    • Katrin

      Hallo Melanie,
      ja, genau, ich meinte den Crea Clip, hatte ich wirklich vergessen. Ich werde ihn nachträglich noch verlinken.
      Viele Grüße
      Katrin

  3. Melanie

    P.S. vielleicht solltet ihr Mal eine Folge machen „Was sich alles verändert hat, seit wir bevegt hören und lesen“ 🙂
    Ich für meinen Teil könnte da schon einiges nennen…

  4. Eva Weiß

    Hallo Kathrin, Hallo Daniel,

    Echt spannend der „Dominoeffekt“. Was sich da alles daraus entwickelt hat.

    Auch unter dem Gefühl „ich muss für immer darauf verzichten“ – dass du nicht darunter „leidest“ Daniel, sondern das es für dich was positives ist. (vielleicht geht es mir ja auch irgendwann so. Momentan ist es doch noch oft der Gedanke „darf ich nicht mehr“ obwohl ich es doch freiwillig mache. Aber für mich hat Essen auch eine sehr große psychische Rolle – Stressbewältigung, Seelentröster…) aber du machst mir Mut. Danke.

    Sag mal Kathrin, kannst du mir vielleicht noch sagen was das für ein Haarfärbemittel ist?

    Dankeschön.

    Herzliche Grüße, Eva

    • Katrin

      Hallo Eva,
      aber klar doch! Ich verwende seit vielen Jahren die Pflanzenhaarfarbe von Khadi. Ich hab sie oben in den Shownotes verlinkt.
      Viele Grüße
      Katrin

  5. Ulrike Koch

    Ich schreibe jetzt nicht viel zu dieser und den nachfolgenden Podcastfolgen: Ich finde mich so sehr in Euren Ausführungen wieder und es tat mir gut, speziell diese Folge zu hören. Vor allem, wenn ich gerade gut drauf bin, alles so mache, wie es sein sollte und ich auch spüre, dass es mir mental und gesundheitlich damit gut geht. Euer Podcast gibt mir dann soviel Kraft und Energie, um auch unangenehme Alltagsangelegenheiten souveräner anzugehen. In eine Laufroutine reinzukommen bereitet mir allerdings noch Probleme, weil ich meine, immer auch noch Kraft sparen zu müssen für andere Tätigkeiten, die in einem Haus anfallen (Garten,Hunde,…..)

    • Katrin

      Hallo Ulrike,
      das freut uns sehr – und stress dich nicht mit dem Laufen. Man kann nicht von heute auf morgen sein komplettes Leben über den Haufen werfen. Geh den Weg in deinem eigenen Tempo, und irgendwann kommst du automatisch zum Laufen, wetten?
      Viele Grüße
      Katrin

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