Tipps für Laufanfänger

Du willst mit dem Laufen anfangen? Super! Hier findest du zahlreiche Beiträge und Podcasts, die dich bei deinem Laufeinstieg begleiten werden.

43 Dinge, die sich verändern, wenn du mit dem Laufen anfängst

5 Dinge, die du tun kannst, um Sport zu einer Gewohnheit zu machen

Podcast: Wie du (wieder) mit dem Laufen anfängst

Trainingsplan für Laufanfänger: So schaffst du deine ersten 15 Minuten am Stück

Der Traum, ein Läufer zu sein (und wie du ihn dir erfüllen kannst)

Wie du den Sport zum Teil deines Lebens machst

Laufen – jetzt aber wirklich!

5 Laufblockaden im Kopf – und wie du sie überwindest

Wie du vom Laufanfänger zum Läufer wirst – eine Anleitung