Erinnerst du dich an das berühmte Filmzitat aus Forrest Gump?
„Das Leben ist wie ein Marathonlauf – man weiß nie, was man bekommt.“
Okay, okay – vielleicht hat Forrest das Leben nicht mit einem Marathon, sondern mit einer Schachtel Pralinen verglichen 🙂
Aber mal ehrlich: Der Vergleich funktioniert so oder so.
Wir durften am vergangenen Sonntag jedenfalls mal wieder erleben, was es bedeutet, einen Marathon zu laufen: Egal wie gewissenhaft und diszipliniert du dich darauf vorbereitet hast – wenn du einen gebrauchten Tag erwischst, wird der Marathon mit dir machen, was er will.
10 Kilometer, 18 Gehpausen
Genau wie schon im April in Düsseldorf wollten wir auch diesmal wieder versuchen, die Qualifikationszeiten für den Boston Marathon 2019 zu erreichen. Um sicher in Boston dabei sein zu können, hätte ich also unter 3:05 Stunden und Katrin unter 3:40 Stunden bleiben müssen.
Und das war eigentlich auch absolut realistisch, denn beim Kölner Halbmarathon vor 4 Wochen hatten wir unsere super Form bewiesen und uns viel Selbstvertrauen für den Marathon geholt.
Aber trotzdem hat es wieder nicht geklappt. Um genauer zu sein: Katrin hat die Qualifikationszeit mit 3:39 gerade so geschafft, war aber 10 Minuten langsamer als erhofft.
Und ich lag noch bis Kilometer 30 genau auf Kurs für eine Zeit unter 3 Stunden, musste dann aber mit muskulären Problemen auf den letzten 10 Kilometern ganze 18 Gehpausen einlegen, bevor ich nach 3:17 endlich die Ziellinie in der Festhalle überqueren durfte.
Projekt „Boston 2019“ – (wie) geht es weiter?
Wie geht es jetzt also weiter mit unserem Projekt „Boston Marathon 2019“? Und geht es überhaupt weiter?
Fragen über Fragen … und natürlich wollen wir die Antworten darauf nicht schuldig bleiben. Wie schon nach dem Düsseldorf Marathon haben wir uns auch diesmal wieder unsere Mikros geschnappt und unser Marathon-Wochenende Revue passieren lassen.
Unseren Wettkampfbericht kannst du dir ab sofort in Folge 89 des beVegt-Podcast anhören. Wir wünschen dir viel Spaß dabei!
Unser Sponsor: BAOWOW Hydration
Diese Folge des beVegt-Podcast wird dir präsentiert von BAOWOW Hydration – dem ersten isotonischen Bio-Sportgetränkepulver aus Deutschland.
Links und Infos zur Show:
- beVegt-Podcast #35: Der Boston Marathon
- beVegt-Podcast #61: Mentaltraining (nicht nur) für Läufer
- beVegt-Podcast #063: Der Düsseldorf Marathon 2017
- beVegt-Podcast #082: Fabian Raschke ist Trainer und Botschafter für Obstacle Course Racing (OCR)
- Individuelle Trainingspläne und Betreuung: Unser Laufcoaching-Angebot
- Rezept-Tipp: Overnight Oats
- Carboloading – so füllst du deine Energiespeicher für den perfekten Wettkampf
- Mach mit im Team beVegt
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Hallo ihr zwei!
Manchmal läuft es einfach nicht so. Kenne ich gut. Ich hatte auch schon mehr schlechte Marathons (vom Gefühl her) als gute. Bei meinem letzten Marathon habe ich alles anders gemacht als bei den vorherigen. Der fand ebenfalls am 29.10. um 0:00 Uhr in München statt. Wir sind Freitags angereist. Freitag und Samstag extrem Sightseeing per Fuß, kaum getrunken, Döner am Wettkampftag (o.k. das war wirklich nicht sooo der Hit mit den Zwiebeln). Dann der Start um 0:00 Uhr bei Sturm und Regen. Mir war klar ich muss meine Kräfte einteilen, damit ich gut durch den Lauf und die Nacht komme. Und am Ende war es eine sehr gute Zeit für meine Verhältnisse. Vielleicht sollte man sich nicht so verrückt machen vorher. Ich hatte viel Spaß und keine einzige Minute den Gedanken, dass ich das nicht schaffen werde. Das hatte ich bei anderen Läufen öfter. Von daher finde ich euren Ansatz, künftig ohne Zeitdruck zu laufen sehr cool. Man hat einfach mehr Spaß!
Ansonsten viel Erfolg in Wien, macht weiter so. Ich höre euren Podcast regelmäßig und fühle mich immer sehr gut unterhalten. Danke dafür!
Gruß, Sonja
Liebe Sonja,
vielen Dank für deinen Berichte, und wir werden das alles mal auf uns zukommen lassen. Ich hab auch schon Erfahrung mit Marathons ohne Zeitdruck gesammelt, und ich glaube, der Mix wird es für mich auch in Zukunft machen!
Und ja, wir machen weiter 🙂
Viele Grüße
Katirn
Hallo
Ich war auch in Frankfurt dabei. Das Wetter war echt heftig. Musste mich durch kämpfen. Ischias Probleme schon in Sachsenhausen☹️. Ich kann euch nächstes Jahr eine Toilette zeigen wo wenig los ist😛.
LG aus Hofheim
Sandra
Hallo Sandra,
dann erzähl mal! Wir sind meist oben in der Halle, das geht oft noch, und ansonsten haben wir schon von der Toilette im U-Bahn-Zugang gehört 😉
Viele Grüße
Katrin
Hallo.
An der Kleiderbeutelabgabe vorbei. Dann rechts, da ist dann auch der Zugang zum VIP Bereich.
Viele Grüße
Sandra