Motivation und Psyche

Laufen ist auch Kopfsache. Und wenn es mal nicht so “läuft” reicht manchmal schon ein kleiner Anstoß, um neue Motivation zu tanken. Hier findest du eine Menge davon!

5 Laufblockaden im Kopf – und wie du sie überwindest

Unerschöpfliche Motivation

Wie ich den Post-Marathon-Blues besiegt habe

5 Mental-Tricks für die persönliche Bestzeit