Mir kommt es vor, als ob das Jahr gerade erst angefangen hat – und jetzt haben wir schon wieder April. Aktuell stecken wir mitten im Tapering für den Hamburg Marathon, der am 29. April auf dem Plan steht. Wir hoffen natürlich auf tolles Laufwetter und viel Stimmung an der Strecke.
Übrigens werden wir in Hamburg auch Mark treffen, der die Aktion Laufen gegen Leiden ins Leben gerufen hat und seinen Lauf der Tierrechtsorganisation PETA Deutschland widmet.
Sport & vegane Ernährung – eine tolle Kombi
Ein aktiver Lebensstil und eine rein pflanzliche Ernährung sind eine tolle Kombination. Dass wir so denken weißt du vielleicht schon. Schön ist, dass immer mehr Berichte auftauchen, die genau das thematisieren.
Einer davon ist der Post F wie… Fitness aus der Serie „The Vegan ABC“ von Katja auf Deutschland is(s)t vegan. Sie erzählt, dass sich ihre Begeisterung für körperliche Betätigung verstärkt hat, seit sie sich rein pflanzlich ernährt. Übrigens setzt sie alle zwei Wochen ihre Serie fort – ich bin schon auf das „G“ gespannt!
beVegt bei Deutschland is(s)t vegan
In der vergangenen Woche ist unser erster Gastpost erschienen – bei Deutschland is(s)t vegan. Auf diesem Blog findest du Vorstellungen vegetarisch/veganer Restaurants, Imbisse und Cafés (du kannst nach deinem Wohnort filtern), Tipps rund um vegane Produkte, Bücher, Rezepte und vieles mehr. Daniel träumt in seinem Beitrag „Schwitzt du schon für den Veganismus?“ von einer Revolution – schau mal vorbei und fühl dich angesprochen!
Wie werde ich vegan?
Wie schaffe ich den Umstieg auf eine vegane Ernährungsweise? Was darf ich noch essen und was nicht? Bekomme ich auch alle Nährstoffe? Wie verhalte ich mich unterwegs? Und wie informiere ich meine Mitmenschen? All das sind Fragen, die man sich als Noch-nicht-Veganer stellt.
Mit der richtigen Anleitung ist der erste Schritt gar nicht so schwer. Antworten auf die wichtigsten Fragen liefert die „Ab jetzt vegan!“-Serie von Claudia von Totally Veg!. Fang beim Lesen am besten mit dem ersten Teil an und klick dich weiter durch!
Treffen in Hamburg
Ich hatte oben ja bereits erwähnt, dass wir nächstes Wochenende in Hamburg sind. Wohnst du vielleicht in Hamburg oder bist du wie wir am letzten Aprilwochenende dort und hast Lust, dich mit uns zu treffen? Selbstverständlich bei einem rein pflanzlichen Pre-Marathon-Essen oder einem Kaffee … Schick uns doch eine E-Mail an bevegt (at) bevegt.de. Wir freuen uns!
Vielen lieben Dank für die Erwähnung, ich freue mich! Morgen gibt es dann den nächsten Wochenrückblick…
Habt ein tolles Wochenende & beste Grüße aus Hannover, Lena
Sehr gerne, dein Ansatz ist wirklich gut! Dir auch ein schönes Wochenende!
Ich habe diese Seite gerade erst entdeckt, durch Lenas Blog, toll! Es ist sehr bewundernswert wirklich vegan zu leben!
Dann freuen wir uns, dass du uns gefunden hast! Noch ein schönes Wochenende!
danke, dir auch!
Hallo Maria, auch das Thema deines Blogs finde ich sehr spannend und wichtig! Wo meine Kleidung herkommt, danach frage ich leider noch viel zu selten…
das ging mir bis vor einiger Zeit auch so. aber heute ist es gar nicht mehr so schwierig an nachhaltige Kleidung zu kommen. Das einzig schwierige Thema sind Schuhe, vor allem Laufschuhe. Habe immer noch keine gefunden, die vergleichbar mit „normalen“ Laufschuhen sind.
Kennst du diese hier schon: http://www.lunge.com/ … ein interessantes Unternehmen, wie ich finde.
danke für den Link. die schaue ich mir genauer an. Ich habe mir gerade diese hier: http://www.avocadostore.de/products/8807-ultra-women-vivobarefoot-running-1 bestellt und die sind leider auf Grund der fehlenden Federung ungeeignet zum Laufen.
Ohja, die sind wirklich sehr minimalistisch 🙂 Von den großen Herstellern geht m.E. Brooks am weitesten mit dem „Green Silence“:
http://www.brooksrunning.de/396693/753/de/Green-Silence.html
Auch der ist aber eher was für kurze Wettkämpfe – aber ich liebe ihn trotzdem 🙂 Es wäre schön, wenn das Thema Nachhaltigkeit noch mehr auf die Agenda der Laufschuhindustrie rücken würde… wir arbeiten dran 🙂