In unserem Bericht über den Hamburg Marathon war es noch ein Nebensatz: Mark, der Gründer von “Laufen gegen Leiden” plant ein neues, großes Projekt. Jetzt ist amtlich: Am Pfingstwochenende 2013 findet auf der 440 Kilometer langen Bundesstraße 12 in Bayern die „Vegane Ultrastaffel B12“ statt – der erste vegane Ultramarathon-Staffellauf der Welt!
Auf der B12 werden ausschließlich sich vegan ernährende Ultramarathonläufer und -läuferinnen Streckenabschnitte von jeweils 50 Kilometern in gleichstarken Gruppen absolvieren und somit von Lindau in Baden-Württemberg bis Phillipsreut an der deutsch-tschechischen Grenze einen Staffellauf ohne Unterbrechung absolvieren. Die Gesamtdauer des Staffellaufes wird voraussichtlich etwa 50 Stunden betragen.
Ist das nicht absolut großartig?
In einem Gastbeitrag bei Deutschland is(s)t vegan hatte ich vor einigen Wochen einen Aufruf gestartet: Ich bin davon überzeugt, dass es kaum eine bessere Werbung für die pflanzliche Ernährung gibt als vegetarisch oder vegan lebende Sportler, die sich öffentlich zu ihrer Lebensweise bekennen. Als Mark uns von seinem Vorhaben erzählt hat, einen Ultra-Staffellauf mit veganen Läuferinnen und Läufern zu veranstalten, waren wir daher sofort begeistert.
Vegane Ultrastaffel B12 – Die Idee
Mark beschreibt die Idee hinter seinem neuesten und bisher ambitioniertesten Projekt:
Vegan lebende Menschen sehen sich noch immer dem weit verbreiteten Vorurteil gegenüber, generell unter Mangelernährung zu leiden und demzufolge nicht zu sportlichen Höchstleistungen fähig zu sein. Die Vegane Ultrastaffel B12 soll dieses Vorurteil endgültig widerlegen und dabei auch die ethischen, gesundheitlichen und ökologischen Vorteile einer veganen Ernährung aufzeigen.
Und was hat es mit dem Namen auf sich?
“Jeder, der sich vegan ernährt, beschäftigt sich zwangsläufig eingehender mit dem Thema des Vitamins B12, da dieses stets im Fokus der Ernährungswissenschaftler und Kritiker der veganen Ernährung steht”, sagt Mark.
Das Wortspiel aus dem Namen der Bundesstraße und eben diesem Vitamin B12 gibt dem Projekt eine spielerische Komponente. Dies erlaubt dem Projekt, die Vorurteile über vegane Ernährung mit einem Augenzwinkern zu entkräften, wenn eine Gruppe veganer Ultramarathonläufer auf dieser Strecke trotz (oder gerade wegen?) ihrer veganen Ernährung eine außergewöhnliche sportliche Leistung im Rahmen der Staffel vollbringt.
Das Beste: Die Vegane Ultrastaffel B12 ist keine exklusive Veranstaltung – wenn du dir die 50 Kilometer zutraust und dich vegan ernährst kannst du auch mitmachen!
Die einzelnen Staffelabschnitte werden von Läufergruppen mit einem ähnlichen Leistungsniveau absolviert – da es insgesamt 8 Abschnitte gibt wird also sicher für jeden die passende Gruppe dabei sein!
Das sagen die Teilnehmer
Der Ultra-Staffellauf ist nicht nur eine großartige Werbung für die vegane Lebensweise, sondern bietet allen Beteiligten auch die Möglichkeit, gleichgesinnte vegane Sportler kennenzulernen. In den vergangenen Wochen haben wir viele neue Kontakte geknüpft und uns einmal nach den persönlichen Beweggründen für die Teilnahme an der Staffel umgehört…
Ursula: “Ich nehme an der veganen Ultrastaffel teil, weil Tierschutz, vegane Ernährung und Sport mein Leben ist!”
Jörg: “Vegane Ernährung und Sport sind für mich das Dreamteam in Sachen Gesundheit. Noch vor 2 Jahren war meine Lebensqualität durch Übergewicht, Bluthochdruck, einen hohen Cholesterinspiegel und eine eingeschränkte Lungenfunktion stark beeinträchtigt. Durch meine Ernährungsumstellung und regelmäßiges Laufen habe ich heute in allen Bereichen Traumwerte und meine Ärztin bezeichnet meinen gesundheitlichen Zustand mit den Worten „besser geht es nicht“. Von meiner Lebensweise profitiere aber nicht nur ich, sondern auch unserer Planet und mit ihm alle Lebewesen, und das ist ein tolles Gefühl. Diese Erfahrungen möchte ich gerne an andere Menschen weitergeben, denn nur gemeinsam sind wir in der Lage, in der Welt nachhaltig etwas zu verändern. Deshalb bin ich stolz und freue mich, Teil dieses einmaligen Projekts zu sein.”
Katrin: “Ich finde es toll, ein Teil dieser großartigen und einzigartigen Veranstaltung zu sein. Ich freue mich einfach auf einen schönen Lauf – und wenn wir damit noch darauf aufmerksam machen können, wie gut es uns mit unserer Ernährungs- und Lebensweise geht, dass wir fit und gesund sind – umso besser!”
Sascha: „Ich habe mich aus Gründen des Tierschutzes und für mein eigenes Wohlbefinden für die vegane Lebensweise entschieden. 12 Jahre lang hatte ich es vorgezogen mir über solche Dinge keine Gedanken zu machen und stattdessen lieber feiern zu gehen und mir einzubilden das Leben sei eine riesengroße Party. Das war allerdings ein gravierender Selbstbetrug. Vor 1 1/2 Jahren habe ich mich für die vegetarische Lebensweise entschieden; teils vegan, und seit einem halben Jahr lebe ich voll vegan. Ich habe mit dem Laufen begonnen, um meinen Körper und Geist wieder leistungsfähig zu bekommen. Und ich kann nur sagen: es wirkt, es macht Spaß und gibt mir Zufriedenheit, innere Ruhe und Gelassenheit zurück. Deswegen war ich sofort begeistert, als ich von Marks Veganer Ultrastaffel erfahren habe.“
Caroline: “Ich freue mich sehr, Teil dieses großartigen Projekts zu sein und mit diesem Lauf darauf aufmerksam zu machen, was für uns schon selbstverständlich ist – dass eine friedliche Koexistenz von Menschen und anderen Lebewesen ohne Kompromisse möglich ist.”
Mladen: „Mit meiner Teilnahme an diesem Lauf möchte ich mit vielen anderen vegan lebenden Menschen kundtun, dass sich unsere Ernährungsweise und sportliche Höchstleistungen perfekt ergänzen. Natürlich auch wegen des Solidaritätscharakters dieses Projektes welcher sich bis zu seiner Austragung hoffentlich noch viel weiter herumsprechen wird, ich meinerseits tue mein Möglichstes dafür!“
Die Vegane Ultrastaffel B12 braucht deine Unterstützung!
Mark war in den vergangenen Wochen sehr fleißig und ist bei potenziellen Sponsoren und Partnern auf offene Ohren gestoßen: PETA, Sea Shepherd, Lifefood, der Bund für Vegane Lebensweise, der VEBU und die Vegane Gesellschaft Deutschland haben bereits angekündigt, die Staffel unterstützen zu wollen.
„Bei einem solchen Projekt muss so einiges geplant werden”, erklärt Mark. “So zum Beispiel der Transport der Läufer von und zu den Wechselpunkten, die Verpflegung aller Beteiligten und die Betreuung der Sportler, um nur einige Punkte zu nennen. Um die Aktion nachhaltig bewerben zu können ist es zudem erforderlich die Sache professionell zu dokumentieren. Daher sind wir alles in allem neben Sachspenden auch auf handfeste finanzielle Unterstützung angewiesen.“
Die Vegane Ultrastaffel braucht dich: Hast du Kontakte zu Journalisten, Unternehmen, Organisationen? Oder willst du auch ein Teil des Teams werden? Dann schreib einfach eine E-Mail an Mark – er wird dich dann mit allen weiteren Informationen versorgen.
Die vegane Ultrastaffel klingt für mich nach einem interessanten Projekt. Ich laufe selber viel und wäre daher sehr daran interessiert, welche Vorraussetzungen man für die Teilnahme mitbringen sollte.
Hallo Damien, es gibt 2 Voraussetzungen: vegane Ernährung und die Fähigkeit, 50 Kilometer am Stück zu laufen 🙂 Wenn du interessiert bist schreib Mark einfach mal eine E-Mail. Er wird sich freuen und beißt nicht! 😉
Macht ihr beide eigentlich mit?
Ich freu mich jetzt schon drauf 🙂
Hi Sarah, klaaaar sind wir dabei 🙂 Du auch?
Ja, ist der Plan 🙂
Ein guter Plan 🙂 Habe grade mal deinen Blog besucht… du hast ja wirklich was vor! Wenn du es in 12 Monaten von der Nicht-Läuferin zur Ultramarathon-Finisherin schaffst musst du hier auf beVegt Rede und Antwort stehen, das ist dir hoffentlich klar! 😉
Viel Erfolg auf deinem Weg, du kannst das schaffen!
Mach ich doch gerne dann 🙂 Morgen in einem Jahr ist es schon soweit!
Dankeschön! 🙂 Ich krieg das schon irgendwie hin, momentan bin ich mir da sehr sicher.
Ich würde auch gerne mitmachen… bin allerdings auch noch nicht lange dabei beim Laufen. Gibt es eine Anmeldefrist?
Hallo Lisa,
eine verbindliche Anmeldung ist noch gar nicht möglich – das Projekt ist ja noch in einer relativ frühen Phase. Aber wenn du gerne mitlaufen möchtest schreib doch einfach eine E-Mail an Mark (Link zum Kontaktformular findest du ganz unten im Artikel). Er nimmt dich dann in den E-Mail-Verteiler auf und versorgt dich immer mit den aktuellsten Infos zum Stand der Dinge.
Ich fänds toll wenn du dabei wärst!
Cool, dann hab ich doch mein nächstes Ziel 🙂
Wuerde wahnsinnig gerne mitmachen, aber zur Zeit bin ich schon froh, wenn ich einen HM in einem 7:30er Pace schaffe (2:25h). Dennoch: Dies ist ab jetzt mein Ziel und ich hoffe, diesem bis Anfang 2013 ein gutes Stueck naeher zu sein.
Danke fuer die tolle Idee!
Sus:)nne
(seit Mai 2011 vegan aus ethischen Gruenden)
Hallo Susanne, vielen Dank für deinen Kommentar!
Ausdauersport hat viel mit Geduld zu tun – aber wenn du dranbleibst wirst du überrascht sein, wozu du fähig bist.
Dass du dir ein so ambitioniertes und sicher auch motivierendes Ziel gesteckt hast ist jedenfalls ein sehr guter erster Schritt. Ich wünsche dir viel Erfolg und würde mich sehr freuen, wenn wir an Pfingsten 2013 gemeinsam an der Startlinie der Ultrastaffel stehen!
Sportliche Grüße,
Daniel