In diesem kostenlosen Checklisten-Set findest du alles was du wissen musst, um perfekt vorbereitet an der Startlinie zu stehen!
- Tapering-Tipps: so solltest du dein Training reduzieren, um am Wettkampftag in Topform zu sein
- Dos und Don’ts für die letzten 7 Tage vor dem Wettkampf
- Wettkampf-Zeiten-Rechner: so berechnest du ein realistisches Zeitziel
- Packliste von 5km bis zum Ultramarathon
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Endlich habe ich mal einen positiven Gegenspieler zu den tausenden Newslettern bei denen man sich fragt … „Warum um Himmels Willen hab ich da ein Häkchen gesetzt?“
Katja
Ich hätte nie gedacht, dass ich mich mal auf einen Internet-Newsletter richtig freuen würde. Montagabend ist beVegt-Abend!
Sabine