Als Katrin und ich vor vielen Jahren mit dem Laufen angefangen haben, hatten wir beide eine ganz bestimmte Vorstellung davon, was eine typische Laufveranstaltung ausmacht. Wir hatten damals vor allem die großen Stadtmarathons in Mainz und Frankfurt vor Augen, weil wir dort schon einmal zugeschaut hatten.
Daraus entstand in etwa das folgende Bild: Bei einer Laufveranstaltung laufen ziemlich viele Menschen mit und es gibt Musik und Zuschauer, die am Straßenrand für Partystimmung sorgen.
Etwa zwei Jahrzehnte und hunderte Laufveranstaltungen später wissen wir, dass die Welt der Laufveranstaltungen noch viel mehr zu bieten hat als solche Großereignisse in der Stadt – von ganz kleinen, familiären Läufen auf dem Land, über Trailläufe auf wurzeligen Pfaden bis hin zu Staffelläufen und Etappenrennen ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei und es wird garantiert niemals langweilig.
In Folge 421 des beVegt-Podcast stellen wir dir 9 verschiedene Laufveranstaltungs-Formate vor, mit denen wir schon Erfahrungen gesammelt haben, und verraten dir, was sie aus unserer Sicht jeweils so besonders macht. Wir hoffen, dass wir dir damit Lust machen, selbst mal an einem „offiziellen“ Laufevent teilzunehmen, oder mal über den läuferischen Tellerrand zu schauen und etwas Neues auszuprobieren.
Du erfährst unter anderem:
- Warum wir auch nach unzähligen Stadtmarathons noch immer die Faszination solcher Großveranstaltungen verstehen können.
- Wie das Laufen zu einem Teamerlebnis werden kann, und welchen Staffellauf wir immer in guter Erinnerung behalten werden.
- Welches Format sich unserer Meinung nach super für den Einstieg ins Ultralaufen eignet.
- Was wir an kleineren und „unspektakuläreren“ Laufveranstaltungen so schätzen.
- Warum ein Etappenlauf die ultimative Herausforderung ist, und vieles mehr …
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung zu dieser Folge in den Kommentaren!
Links und Infos zur Show
- Neues Rezept: Vegane Kokos-Hafer-Schnitten aus nur 5 Zutaten
- Bleib auf dem Laufenden mit dem beVegt-Newsletter
- beVegt-Podcast #285: Erfahrungsbericht vom Backyard Ultra
- beVegt-Podcast #385: Bericht vom Berliner Mauerweglauf 2023
- Kostenlose 5 km-Läufe für alle: parkrun Deutschland
Machen statt Träumen!
Egal ob du mit dem Laufen anfangen, deinen ersten Wettkampf finishen oder eine neue Bestzeit aufstellen willst: Mit LAUFSTART, FINISHER und unseren TRAININGSPLAN-Paketen bekommst du alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen!
Werbepartner dieser Folge
FormMed entwickelt seit über 25 Jahren Mikronährstoff-Präparate mit medizinischem Anspruch “Made in Germany” und genießt das Vertrauen von mehr als 5.000 empfehlenden Ärzt:innen und Therapeut:innen in Deutschland.
Für maximale Reinheit, Sicherheit und Qualität verwendet FormMed nur die besten verfügbaren Markenrohstoffe und produziert nach höchsten internationalen Qualitätsstandards. Außerdem wird jede Charge von einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle und Mikroorganismen sowie Präparate mit pflanzlichen Inhaltsstoffen zusätzlich auf Pestizide geprüft.
Tipp: Mit dem Code bevegt5 bekommst du 5€ Rabatt auf deine erste Bestellung bei FormMed. Hier geht’s zu unseren Präparate-Empfehlungen.
beVegt unterstützen
Wenn dir der beVegt-Podcast gefällt und du uns jede Woche gerne hörst, dann freuen wir uns, wenn du Supporter:in wirst und uns bei unserer Arbeit unterstützt.
So kannst du uns unterstützen!
Wir freuen uns zum Beispiel, wenn du eines unserer Kochbücher kaufst (oder verschenkst), oder uns via Steady oder Paypal finanziell unterstützt. Es ist ganz egal, ob das „nur“ 1 Euro oder mehr ist – jeder Beitrag hilft uns dabei, beVegt für dich am Leben zu halten.
Danke für diese schöne Folge!
Mit dem Start des Hamburgmarathons ist es so: Da im Startbereich in St Pauli ein Waffenverbot gilt, wird eine Schiffsglocke geschlagen. Man sagt: „Es wird angeglast.“ weil früher auf See die Zeit mit Sanduhren (Stundengläsen) gemessen und durch die Schiffsglocke verkündet wurde. Inzwischen ist das natürlich Folklore, und bei dem Waffenverbot geht es ja auch eher um etwas anderes, aber hübsch finde ich das trotzdem 🙂
Hallo Ada,
vielen Dank für dein Lob – und danke auch für die Aufklärung zum Hamburg Marathon 🙂
Super tolle kurzweilige Folge!
Und ich kann das meiste zu 100% unterschreiben 😁
Ich bin seit letztem Jahr ein absoluter Fan vom Konzept Backyard Ultra. Wahrscheinlich hätte ich es mir sonst gar nicht zugetraut, einen Ultra zu laufen, aber die Möglichkeit, jede Stunde aussteigen zu können, ist natürlich sehr hilfreich, gerade für Neulinge.
Empfehlen kann ich euch den Hofer Backyard Ultra, an dem ich letztes Jahr teilgenommen habe. Tolle Veranstaltung, tolle Organisatoren und für jedermann geeignet – vom Einsteiger bis zum Profi werden alle herzlich und familiär aufgenommen. Das ist leider auch nicht immer selbstverständlich.
Der Ultra ist wirklich eine ganz andere Welt als ein Straßenlauf 🙂
Dankeschön Katharina – das freut uns!
Auf einen kleinen familiären Backyard Ultra hätten wir definitiv noch mal Lust. Und direkt nachgeschaut, aber erstens ist der Hofer BU schon ausgebucht, und wir sind zu der Zeit „leider“ im Urlaub. Aber vielleicht nächstes Jahr dann! Wenn du wieder dabei bist – viel Spaß!