Der Hannover Marathon 2019: großartige Stimmung, Sonne satt und ein tolles Team!

Was macht man an einem schönen sonnigen Sonntag Vormittag im April?

Man könnte zum Beispiel gemütlich Brunchen gehen. Oder einen langen Spaziergang in der Sonne machen. Oder ausschlafen und sich anschließend zu einem entspannten Läufchen aufmachen.

Oder man läuft 21,1 km durch Hannover. (Wenn du selbst am vergangenen Wochenende unterwegs warst, dann ersetze „Hannover“ durch Berlin, Freiburg, Bonn, Wien, Rom oder eine der vielen anderen Städte, in denen am letzten Wochenende gelaufen wurde.)

Und genau das haben wir gemacht! Daniel und ich sind am Sonntag mit etwa 26.000 anderen Läufern durch die niedersächsische Landeshauptstadt gelaufen, begleitet von viel Sonne und einem tollen Publikum, das richtig Stimmung gemacht hat.

Der Halbmarathon: das Sahnehäubchen auf dem Wochenende

Dabei war der Halbmarathon nur das Sojasahnehäubchen auf der Torte, denn wir haben das ganze Wochenende richtig genossen und viele neue und bekannte Gesichter gesehen.

Und genau darum soll es in Folge 160 des beVegt-Podcast gehen! Wir sprechen unter anderem über folgende Themen:

• Warum haben wir uns für Hannover als Frühjahrs-Lauf entschieden?
• Wie lief unsere Vorbereitung?
• Warum sind wir zum ersten Mal seit 2010 keinen Frühjahrsmarathon gelaufen?
• Welche Ernährungsstrategie hat für uns am Tag vorher sehr gut funktioniert?
• Welchen Lauf in Hannover können wir neben dem „großen“ Stadtlauf allen Hannoveranern sonst noch empfehlen?
• Und was haben wir in Hannover so alles gemacht, wenn wir nicht gerade gelaufen sind?

Außerdem blicken wir nach vorne und sprechen darüber, wie wir uns auf unser nächstes Laufhighlight vorbereiten.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!

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Links und Infos zur Show

• Post: Schneller werden mit Tempoläufen: So funktioniert es
• beVegt-Podcast #159: Henning Lenertz: Laufen als Beruf(ung)
• beVegt-Podcast #148: Trainingsupdate, Ziele für 2019 und Tipps für dein Lauftraining
• beVegt-Podcast #121: Unser Bericht zum Brüder-Grimm-Lauf 2018
• beVegt-Podcast #069: Unser Bericht zum Brüder-Grimm-Lauf 2017
• Aktuell wieder in einigen Größen vorrätig: die beVegt-Run Vegan-Laufshirts

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