Am vergangenen Wochenende war es wieder soweit: der Brüder-Grimm-Lauf stand in unserem Laufkalender.
Wenn du noch nie von diesem Lauf gehört hast (was fast unmöglich ist, weil Daniel und ich schon so oft im Podcast davon erzählt haben) – hier sind in aller Kürze die wichtigsten Fakten:
- An einem (meistens ziemlich warmen) Juni-Wochenende treffen sich in Hanau etwa 500 Läuferinnen und Läufer, um bis Sonntagabend den Weg nach Steinau im Main-Kinzig-Kreis zurückzulegen.
- Insgesamt stehen etwa 82 Kilometer auf dem Plan, aufgeteilt auf 5 Teilstrecken mit einer Länge von jeweils 14 bis 18 Kilometern.
- Die abwechslungsreichen Etappen führen durch Wald, Wiesen, Felder, Städte und Ortschaften und tragen harmlos klingende Namen wie „Dornröschen“- oder „Schneewittchen“-Etappe … haben es aber allesamt in sich.
Wie Urlaub, nur mit Schmerzen
Die meisten Brüder-Grimm-Lauf-Starter sind Wiederholungstäter und kommen jedes Jahr erneut nach Hanau. Auch Daniel und ich sind in diesem Jahr bereits zum 7. Mal in Folge gestartet – und es gibt wenige Termine, die wir nicht für den „BGL“ opfern würden.
Trotz der Schwärmerei und der Liebe für diesen Lauf darf man nicht vergessen, dass 82 Kilometer an einem Wochenende zu laufen kein gemütlicher Spaziergang ist. Spätestens am Sonntagmorgen, wenn es von Gelnhausen hoch auf die „Vier Fichten“ geht, leidet jeder Läufer, und die Bergabpassagen nach Wächtersbach sind anschließend auch nicht unbedingt leichter zu laufen.
Die fünfte Etappe, oft eine erbarmungslose Hitzeschlacht mit wenig Schatten, verbraucht die letzten noch vorhandenen mentalen Läufer-Superkräfte, doch am Ende entschädigt der Zieleinlauf in Steinau für vieles.
Ein starkes Team am Start
Der Brüder-Grimm-Lauf ist für uns immer ein Highlight! Doch dieses Mal war es eine besondere Freude, denn wir waren mit einem Team von insgesamt 10 Läuferinnen und Läufern am Start. Gemeinsam haben wir gezeigt, dass sich vegane Ernährung und sportliche Höchstleistungen nicht ausschließen – ganz im Gegenteil: Unsere drei schnellsten Männer haben sogar den 2. Platz in der Teamwertung belegt!
In Folge 69 des beVegt-Podcast lassen wir das vergangene Wochenende Revue passieren und berichten von unseren Erlebnissen. Wir sprechen über unsere Vorbereitung, wie wir uns bei so einem Laufabenteuer verpflegen – und welche Voraussetzungen du unserer Meinung nach mitbringen solltest, wenn du selbst einmal am Brüder-Grimm-Lauf teilnehmen möchtest!
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!
Links und Infos zur Show:
- Die offizielle Website des Brüder-Grimm-Laufs
- Das Team beVegt.de auf Facebook
- Das Team beVegt.de auf Strava
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Eine so schöne Ode an den BGL. Danke! Ich kann vieles nachempfinden! Da werde ich jetzt doch etwas wehmütig.
Eure Podcasts sind super! Weiter so! Ich freue mich auf jede neue Ausgabe!
Das freut uns, Andrea 🙂 Und vielleicht starten wir in 2018 wieder zusammen? Es würde mich unglaublich freuen!
Den Podcast jetzt erst gehört und vom zuhören ja schon begeistert… mal sehen ob ich nächstes Jahr auch dabei bin. Der Weg würde sich ja lohnen und wenn schon jemand aus dem „tiefsten Bayern“ (Du sagst das so nett im Podcast Katrin) dabei war, dann könnte ich das auch mal tun, aus dem „tieeeefsten Bayern“ :-). Weiter so ihr zwei!!
Der Podcast und Eure Schilderungen des Events haben mich nun auch dazu bewogen mich für 2018 anzumelden. Ich bin sehr gespannt … gerade auch mit Blick darauf, dass ich bislang noch keinen Marathon gelaufen bin und als längste Strecken die 22 km auf der Uhr habe. Ich hoffe aber mal, dass ich das Ganze mit meinem normalen Trainigspensum trotzdem ordentlich über die Bühne bringen werde und freue mich darauf das Team bevegt.de dort mit vertreten zu können 🙂
Sehr cool, Markus – wir freuen uns auf dich dort!
Viele Grüße, Katrin
Ich glaube, die Stärke der höheren Altersklassen liegt an der höheren Anzahl der Teilnehmer in diesen AKs. In den 20-30ern sind die meisten mit Familie beschäftigt und ab 40, 45 sind die Kids groß und dann entdeckt man das laufen oder steigt wieder ein.
Danke für den Podcast! Sehr informativ! Ich freue mich auf euch!
Hallo Martina,
wir freuen uns auch auf dich 🙂
Viele Grüße
Katrin