Träumst du auch davon, einmal die Ziellinie eines Halbmarathons oder Marathons zu überqueren? Oder hast du das schon geschafft und darfst dich bereits “Finisher” nennen?
Dann bist du in bester Gesellschaft!
Fast die Hälfte der laufenden beVegt-Leser:innen ist schon einmal bei einem Halbmarathon oder sogar Marathon gestartet. Und mehr als 75 Prozent von denen, die noch nie einen Halbmarathon gelaufen sind, wollen das gerne irgendwann ändern.
Wir können uns nicht vorstellen, dass es noch viele andere Blogs mit einer so sportlichen Community gibt – und das macht uns natürlich ziemlich stolz!
Aber wo kommt diese Faszination bloß her, die ein Halbmarathon oder Marathon auf uns ausübt? Warum wollen wir uns dieser besonderen Herausforderung stellen, statt einfach nur gemütlich unsere Trainingsrunden zu drehen?
Gänsehaut im Startblock
Vor ein paar Monaten war ich als Supporter mit dabei, als Katrin zum 10. Mal den Frankfurt Marathon gelaufen ist. Auch wenn ich diesmal nicht selbst auf der Strecke unterwegs war, konnte ich die Magie des Marathons ganz deutlich spüren.
Ich erinnerte mich an all die Male, in denen ich selbst nervös im Startblock stand, mich warmhielt und versuchte, die Aufregung zu unterdrücken.
Ich sah den Läuferinnen und Läufern zu, die um mich herum trippelten, einige angespannt, andere plaudernd oder in sich gekehrt. Ich dachte an den langen Weg, den sie bis hierher zurückgelegt hatten.
Jeder von ihnen hatte sich monatelang auf diesen einen Tag vorbereitet, hatte bei Wind und Wetter die Laufschuhe geschnürt und war an diesem Sonntagmorgen in aller Frühe aufgestanden, um sich der ungeheuren Herausforderung zu stellen, 42,195 Kilometer am Stück zu laufen, so schnell die Beine, das Herz und der Kopf es zulassen.
Ich bekam eine Gänsehaut bei dem Gedanken daran, was dieser Moment für jeden Einzelnen von ihnen bedeutete. Der Mut, sich dieser Herausforderung zu stellen. Der Wille, nicht aufzugeben, auch wenn es hart wird – das verdient Respekt.
Und ich war unheimlich stolz darauf, ein Teil dieser besonderen Lauf-Community zu sein, die sich immer wieder neuen Herausforderungen stellt.
Der Weg ist wirklich das Ziel
Die tschechische Lauflegende Emil Zátopek hat den berühmten Satz gesagt: “Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon.”
Ich glaube, dass er in Wirklichkeit gemeint hat: Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann beschließe, einen Marathon (oder einen Halbmarathon) zu laufen – und arbeite auf dieses Ziel hin.
Über die Ziellinie zu laufen ist dann nur noch das i-Tüpfelchen. Die Belohnung für die harte Arbeit, für die Energie und Leidenschaft, die man investiert hat, um dorthin zu kommen.
In meinen Augen fängt das neue Leben, von dem Zátopek spricht, schon lange vor dem eigentlichen Wettkampftag an. Sobald du den Entschluss gefasst hast, einen (Halb-)Marathon zu laufen, beginnt die Veränderung. Du trainierst regelmäßiger, achtest mehr auf deinen Körper und wirst von Woche zu Woche selbstbewusster.
Der Weg ist also wirklich schon das Ziel.
Und genau das war mein Gedanke, als ich am Straßenrand stand und die Läufer:innen beobachtete: Es ist ganz egal, ob sie heute ihr persönliches Ziel erreichen oder nicht. Sie sind alle schon jetzt Finisher, einfach weil sie es bis hierhin geschafft haben und heute hier angetreten sind.
Der Wunsch, ein “Finisher” zu sein
Kommen wir nochmal zur Frage vom Anfang zurück: Was macht die Faszination eines (Halb-)Marathons aus? Warum wollen wir 21,1 oder 42,2 Kilometer am Stück laufen so schnell wir können, und zwar immer und immer wieder?
Ich glaube, dass es nicht nicht die Medaille ist, und auch nicht die Urkunde – sondern der Wunsch, jemand zu sein, der so etwas durchziehen kann.
Ein Finisher eben.
Ein “Finisher” zu sein bedeutet viel mehr, als bei einem Wettkampf innerhalb des Zeitlimits ins Ziel zu kommen:
- Es bedeutet, dass du genau weißt, was du willst, und dein Ziel fest vor Augen hast.
- Es bedeutet, dass du bereit bist, einen Schritt nach dem anderen zu machen, bis du dein Ziel erreicht hast.
- Es bedeutet, dass du dich nicht durch Rückschläge aus der Bahn werfen lässt und aufgibst – sondern immer wieder aufstehst und einfach weitermachst.
- Es bedeutet, dass du mit Köpfchen an deinen Zielen arbeitest, einen Plan hast und alles dafür tust, um deine Erfolgschancen zu steigern.
- Und es bedeutet, dass du stolz auf das bist, was du erreicht hast – unabhängig von Zeiten oder Platzierungen.
Willst du gerne jemand sein, auf den diese Eigenschaften zutreffen? Ich schon! Und Millionen andere Läuferinnen und Läufer auch.
Deshalb stellen wir uns immer und immer wieder in die Startblöcke dieser Welt.
Was ist mit dir?
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Info: Dieser Beitrag ist ursprünglich im Mai 2017 erschienen. Wir haben ihn zuletzt im Februar 2025 überarbeitet und auf den aktuellsten Stand gebracht. Ältere Kommentare beziehen sich deshalb auf eine vorherige Version.
Also ich denke das Buch wird „Finisher“ heißen.
Ich denke es heisst: Gänsehaut im Startblock😀
‚Finisher‘ denke ich auch 😃
Und an alle, die noch in der Entscheidungsfindung für den (Halb)Marathon sind:
Zu wissen, ein Finisher zu sein, ist unbezahlbar und hallt noch lange nach – egal ob persönliche Bestzeit oder nicht!
Dachte auch gleich „Finisher“. Bin gespannt.
Ich rate mal, dass der Titel „Gänsehaut im Startblock“ lautet.
Was es bedeutet, ein Finisher zu sein.
Ich glaube das Buch heißt „Der Weg ist das Ziel“ 🙂
Wie wirst du ein Finisher? oder
Wirst du ein Finisher?
Da bleibt nur noch der Versuch, dass der Titel „Der Weg ist das Ziel“ sein wird.
Hallo,
ich rate mal „Werde ein Finisher – unser geballtes Läuferwissen“.
Mal wieder ein toller Beitrag! Vielen Dank und viele Grüße, Simone
Nachdem alles andere schon dran war, versuche ich es mal mit: „Der Wunsch, ein “Finisher” zu sein“.
ich bin zwar nicht mehr der Erste – aber ich denke auch „Finisher“ oder „Der Weg ist das Ziel“. Auf alle Fälle hat mir der Beitrag Spaß gemacht und ich freu mich auf das Buch 🙂
Ich denke: „Der Weg“. Bin ich bereits selbst oft gegangen. Ihr habt es sehr treffend beschrieben!
Na dann werfe ich jetzt mal eine neue Idee ein…ich schätze das Buch heißt „Faszination (Halb-)Marathon“
Nachdem mein Facebook Tipp nicht zählt und hier außerdem schon steht, Versuch ichs mal mit „Vom Ziel, ein Finisher zu sein“.
Mein konkreter Tpp: „Finisher sein“ 🙂
Liebe Grüße
Steffi
Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon – meine Vermutung 😉
„Der Weg zum Finisher“ ?
„Finisher – das Ziel vor Augen“
„Veränderung beginnt mit dem Entschluss“
Wie waers mit einer Kombination? „Finisher: der Weg zum Ziel“?
Noch bin ich bei eurem Training und in 3 Monaten habe ich meinen ersten Lauf. Alles andere ist noch in weiter Ferne 😉
bis dann
Martin
Ich denke, der Titel könnte lauten “ Wie auch Du ein Finisher wirst“.
Vielleicht ist es ja ‚Finisher – Bevegt ins Ziel kommen‘ 🙂
Der Wunsch, ein Finisher zu sein
Mein (total ernstgemeinter 😉) Tipp:
Jetzt schon ein Finisher – Wie auch du Teil dieses verwegenen Haufens wirst.
Bin sehr gespannt auf das Buch!
Ich habe gleich zwei Tipps: da wäre „der vegane Weg, ein Finisher zu werden“, oder aber, und das wäre doch der Hit (quasi gleich das Kaufargument): „Mit Gurke, Karotte und Kichererbse zum (Halb)Marathon – Bioenergie für Jedermann“!
Na, wie heißt es denn nun???
„Du bist ein Finisher“
Ich tippe auf „Der Weg ist wirklich das Ziel“ 🙂
„Das I-Tüpfelchen – ein Du bisher sein!“
Ich tippe auch auf den Titel Der Weg zum Finisher….Klingt zumindest sehr gut :-))
Eigentlich war wirklich alles schon dran….ich würde auf „Der Weg ist das Ziel….Dein Ziel ein Finisher zu werden“. tippen aber eigentlich ist das eher mein Wunschtitel….entsprungen aus der Wunschvorstellung😎
Macht weiter so und viel Erfolg
wünscht Euch
Ute
Ich bin nicht so kreativ, aber um die Frage zu beantworten:
Ich will Beides, Halbmarathon nächstes Jahr voraussichtlich am 13. Mai hier in Würzburg, den Marathon will ich mir 1-2 Jahre mehr Zeit geben. Aber wer weiß was die Zukunft bringt?
Auf dem Weg zum Sieg.
Ich kann mich in euren Artikel gut hineinversetzen, durch 10 Jahre im Amateurbodybuilding auf nationalen und internationalen Bühnen. Ich weiß noch, wie ich bei meinem ersten Wettkampf gezittert habe, aber über die Jahre hinweg durchgehend meinen Respekt dem Wettkampf entsprechend beibehalten habe. Für mich war das Lampenfieber ein wichtiges Element, um alles um mich herum auszublenden und dem Adrenalin der Vorrang zu geben, um siegen zu können.
Ich drücke euch für euer Buch die Daumen.
Beim Podcast seid ihr ja schon erfolgreich und ich bin ein Abonnent 🙂
Wie werde ich ein Finisher?
oder
Geballtes Laufwissen – werde ein Finisher
Herzlichen Glückwunsch zu den beiden Wettkämpfen. Wahnsinn 🙂
Mein Tipp:
„Sei auch Du ein Finisher“
😊
…also irgendwas mit Finisher dene ich auch 😀 Um nochmal eine andere Kombi zu probieren:
Willst auch du ein Finisher sein?
Der Weg ist das Ziel – Halb-Marathon bevegt finishen
Trau Dich
Vinisher? Nur um mal das „V“ einzubringen XD
Coole Perspektive an der Marathon-Startlinie, Daniel. Der Buchtitel koennte lauten:
– „Laufen bevegt“
– „Der Weg ist das Ziel“
– „Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon“.
Wird es das Buch auch in gedruckter Form geben? Eventuell habe ich eine Chance beim Frankfurt-Marathon eine signierte Version zu bekommen..
Mein Tipp:Was es bedeutet ein Finisher zu sein ☺
Ich sage einfach mal was anderes
Das Buch wird heißen
Dein Moment , dein Weg , dein Ziel
Wie man einen HM , Marathon Finisht
Ich tippe auf „bevegt ins Ziel“ 🙂 freu mich schon auf euer Buch!!!
Ich bin schon sehr gespannt auf Euer neues Buch und hoffe auch selbst in naher Zukunft endlich ein stolzer Finisher zu werden!
Mein Tipp ist, dass ihr das Buch zwar so gut wie fertig habt, euch aber noch der passende Titel fehlt und ihr euch die beste Idee rauspickt 😉
Hier meine Vorschläge:
– Der Wunsch, ein “Finisher” zu sein
– Träumst du noch oder finisht du schon
ich tippe jetzt einfach mal auf schlicht ‚Finisher‘ ..
Viel Spaß beim Fertigstellen, ich freue mich auf das Ergebnis ..
Ich tippe auf : Jeder kann ein Finisher sein !
Mein Tipp: So wirst du zum Finisher
Hmm, also ich könnte mir auch vorstellen, dass der Titel:
Der Wunsch, ein “Finisher” zu sein
ist
Viele Grüße
Britta
“So wirst du ein Finisher“
Wieder mal ein guter Bericht!
LG Saskia
Oder sammlet Ihr noch Titelvorschläge? 😉