Im Mai 2016 schnürte Daniela Probst zum ersten Mal die Laufschuhe. Mühsam und keuchend schaffte sie damals „mit Ach und Krach“ ihre ersten zwei Kilometer am Stück.
Gerade mal zweieinhalb Jahre später passierte dann etwas, was Daniela nach ihren ersten Laufversuchen wahrscheinlich kaum für möglich gehalten hätte:
Im Oktober 2018 finishte sie zusammen mit ihrer Schwester in Dublin ihren ersten Marathon.
„Ich dachte, ich bin gar keine Läuferin!“
Dabei dachte Daniela immer, dass man entweder als Schwimmer oder als Läufer „geboren“ wird – und sie zählte sich selbst lange Zeit definitiv zur Schwimm-Fraktion.
Laufen? Und dann sogar einen Marathon? 42,195 Kilometer am Stück? Niemals! Doch wie so oft im Leben kam dann alles ganz anders …
Mit einem Trainingsplan aus unserem Finisher-Handbuch bereiteten sich Daniela und ihre Schwester auf den Marathon in Irlands Hauptstadt vor, und standen schließlich am 28. Oktober 2018 trotz einiger Zweifel auf den letzten Metern an der Startlinie.
Danielas Marathon-Geschichte
Wir freuen uns sehr, dass Daniela nun in Folge 151 des beVegt-Podcast bei uns zu Gast ist und uns die ganze Geschichte erzählt. Du erfährst unter anderem:
- Wie Daniela überhaupt zum Laufen gekommen ist
- Wie sie sich auf ihren ersten Marathon vorbereit hat
- Warum die Taperingphase der schwierigste Teil der ganzen Vorbereitung für sie war
- Wie sie ihren ersten Marathon in Dublin erlebt hat
- Und was ihre nächsten sportlichen Ziele sind
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören – lass dich von Danielas toller Erfolgsgeschichte inspirieren!
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Trainingspläne, Workout-Videos zum Mitmachen, jede Menge Trainings-, Ausrüstungs- und Ernährungswissen und mehr als 50 motivierende Laufgeschichten von beVegt-Leser/innen: "Laufstart" ist unser großes Rundum-Paket für alle, die das Laufen endlich zu einem festen Teil ihres Lebens machen möchten!
Links und Infos zur Show
- Danielas Instagram-Account
- Danielas App-Empfehlung: Runtastic
- Finisher: unser Handbuch für deinen ersten oder besten (Halb-)Marathon
- Unsere veganen Laufwochenenden
- Lese-Empfehlung: Erstell dir in 4 Schritten deinen eigenen Trainingsplan!
- Podcast-Empfehlung: Mentaltraining (nicht nur) für Läufer
- Buch-Empfehlung: Mentaltraining für Läufer*
- Das Team beVegt.de auf Strava
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Super super super! Ich möchte gern mehr über Daniela wissen. So motivierend für mich. Ich mag Läuferinnen, die mal nicht so zackig und ober-flott nen Marathon aus dem Ärmel schütteln.
Vielen Dank für die Podcast Folge.
Top👍👍👍
Liebe Marion, bist du auf Instagram? Dort kannst du Daniela auch folgen, wir haben ihren Account oben in den Shownotes verlinkt.
Viele Grüße
Katrin
Vielen Dank für diese tolle Folge. Ich habe mich sehr gut darin wieder gefunden und fand den Bericht sehr sympathisch und inspirierend, insbesondere was den Spaß am Laufen sowie eine lockere und positive Einstellung anbelangt. Toll, dass ihr auch Gäste zu Wort kommen lasst, die langsamer oder weniger ambitioniert laufen, denn Tempo ist immer relativ und jeder vollbringt für sich selbst gesehen super Leistungen!
Liebe Svenja,
das freut mich sehr – und du hast vollkommen Recht – jeder vollbringt für sich Höchstleistungen. Und ein Marathon ist definitiv eine Höchstleistung – völlig egal in welchem Tempo.
Viele Grüße
Katrin
Liebe Marion, liebe Svenja
Das freut mich zu lesen. Mir ging es bei Bevegt-Folge 11 auch so. Judith Riemer hat mich damals motiviert 👍
Hallo Daniela, danke, die Podcast Folge such ich mir gleich und höre sie mir an.
Alles Gute!!