Unser heutiger Gast Carsten Kreimer läuft, lebt vegan und produziert selbst einen eigenen Video-Podcast, in dem er vegane Menschen interviewt. Auf den ersten Blick haben wir also schon mal so einige Gemeinsamkeiten mit ihm.
Aber es geht noch weiter: Genau wie wir beide hat auch Carsten einen recht entspannten Ansatz und lebt den Veganismus positiv vor. Dabei erinnert er sich gerne an früher, als ihn Sprüche wie “Fleisch ist Mord” oder Bilder von gequälten Tieren der veganen Lebensweise nicht näher gebracht, sondern wahrscheinlich eher das Gegenteil bewirkt hätten.
Heute zeigt Carsten als engagiertes Mitglied bei Laufen gegen Leiden e.V. und mit seinem Podcast “Gans normal vegan”, dass sich vegane Ernährung und Ausdauersport nicht ausschließen, und man dabei sogar “ganz normal” bleiben kann.
Wir haben uns sehr gefreut, dass Carsten sich Zeit für uns genommen hat, und uns im Podcast seine inspirierende Geschichte erzählt. Wir haben auch über ernstere Themen gesprochen, aber dank Carstens offener und humorvoller Art trotzdem viel zusammen gelacht.
Du erfährst in dieser Folge unter anderem:
- Was ein schönes und ein trauriges Ereignis mit Carstens Entscheidung für eine vegane Lebensweise zu tun hatten.
- Wie Carsten beim Verein Laufen gegen Leiden eine “zweite Familie” gefunden hat.
- Warum das Laufen für Carsten etwas ist, das er in der Gemeinschaft, aber gleichzeitig auch für sich selbst tun kann.
- Was Carsten sich von Menschen wünscht, die noch nicht vegan leben.
- Wie ein Besuch in einer Arztpraxis Carsten zu seinem Podcastnamen “Gans normal vegan” inspiriert hat, und noch vieles mehr.
Wir sind uns sicher, dass dich Carsten genauso gut unterhalten wird wie uns, und wünschen dir jetzt viel Spaß beim Zuhören.
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Links und Infos zur Show
- Vernetze dich mit Carsten: Instagram | Strava
- Carstens Video-Podcast „Gans normal vegan“
- TIETUS – Tiere Ethik Umweltschutz
- Neuer Beitrag: Mit dem Laufen anfangen: Die 10 wichtigsten Tipps für einen erfolgreichen Start
- beVegt-Podcast #243: Kati Schlüter: Sport und Veganismus gehören für mich zusammen
- beVegt-Podcast #325: Drei Tage veganes Lauffest: Erlebnisbericht vom Brüder-Grimm-Lauf 2022
- Laufen gegen Leiden e.V.
- parkrun-Website für Deutschland
- Vegan ist Ungesund
- Film: Earthlings
- Unsere Podcast-Folgen zum veganen Bullshit-Bingo: Teil 1 | Teil 2 | Teil 3
- Buchempfehlung: Noah* von Sebastian Fitzek
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Diesmal war ich in den Shownotes schon, bevor ich die Folge gehört habe und freue mich sehr über die Buchempfehlung „Noah“. Das Buch hat mich 2014 dazu gebracht, von einem Tag auf den anderen auf vegetarische Ernährung umzustellen. Leider hat es dann bei mir noch eine Weile gedauert, zu verstehen, dass dieselben Argumente nicht nur gegen Fleisch- sondern auch gegen jeden tierischen Konsum sprechen. (Und es neben den Gründen im Buch noch viele weitere für eine vegane Lebensweise gibt.)
Ich finde es aber traurig, dass ich mit 23 „zufällig“ in einem Thriller über das Thema stolpere, in meiner ganzen Schulzeit aber nicht einmal darüber gesprochen wurde, wie Lebensmittel produziert werden und was das für Auswirkungen hat.
Liebe Grüße aus Berlin
Angelina
Hallo Angelina,
na, dann muss ich das Buch vielleicht doch mal lesen. Ich hab ein etwas ambivalentes Verhältnis zu den Büchern von Sebastian Fitzek. Sie sind natürlich extrem gut geschrieben und einige haben mich auch schon gut unterhalten, aber ich bin mir nicht sicher, ob das „meine“ Bücher sind. Aber vielleicht geb ich ihm eine Chance.
Viele Grüße
Katrin
Hi Katrin,
ja, ich habe schon Fitzek-Bücher gelesen, die ich wirklich klasse fand und dann wieder welche, die so gar nicht meins waren. Dieses fand ich aber super. Interessanterweise ist die Thematik ähnlich wie in einem von Dan Browns Büchern und ich habe sie irgendwie sehr dicht beieinander gelesen, das war etwas seltsam. Aber für mich gehört Noah definitiv zu einem der besten Fitzeks (wobei ich mich kaum an Details erinnere und eher an den Impact, den das Buch auf mein Leben hatte, insofern bin ich vielleicht voreingenommen). 🙂
Ich hab mir das Buch jetzt mal gemerkt und gebe Sebastian Fitzek noch mal eine Chance! Wir hatten 2018 den Film „Abgeschnitten“ im Kino gesehen, und der war sehr skurill. Danach waren wir 4 Jahre nicht mehr im Kino. Okay, das hatte auch andere Ursachen, aber trotzdem …
Viele Grüße
Katrin
Zu der Sache, dass Restaurants manche vegane Gerichte nicht mehr als vegan deklarieren: Ich hatte jetzt einen runden Geburtstag und das erste Mal ein veganes Buffet gemacht, hab es aber meinen Gästen gar nicht gesagt und alle waren begeistert von dem leckeren Essen :). Bei Fragen über ein bestimmtes Gericht hab ich im Nachhinein dann schon einfließen lassen, dass es vegan ist. Aber so hatte niemand „Berührungsängste“ und hat es halt einfach gegessen. Das war auch für mich einfach richtig schön und entspannt.
Hallo Andrea,
ja, so ist es wirklich perfekt. Du hast an deinem Geburtstag bestimmt ein paar Berührungsängte abgebaut. Stark!
Viele Grüße
Katrin
Vielen Dank für die schöne Folge mit Carsten Kreimer. So habe ich auch einiges von ihm gelernt, was ich noch nicht kannte. Und ja es ist doch toll dass unsere Community wächst, und ich freue mich sowohl auf Eure Blogneuigkeiten und Podcasts als auch auf Carstens Videochat am Sonntag morgen!
Danke Gabi – das freut uns natürlich! Und ja, es ist toll, dass die Community wächst und es immer mehr Menschen gibt, die sich aktiv (laufend) für eine vegane Lebensweise einsetzen! Schön, dass du auch dabei bist!
Viele Grüße
Katrin
Tolle Folge und wieder viel Input für mein Leben, den ich daraus ziehen konnte. In der Folge „17 Dinge, die uns im Alltag helfen und unser Leben besser machen“ hätte der beVegt.de Podcast ganz oben sein sollen.
Lediglich beim Erdnussbutterbrot bin ich mir nicht so ganz sicher. Das habe ich durch den Podcast angefangen, Daniel mag das glaube ich sehr habe ich den Eindruck. Man darf das wohl nur nicht zu oft essen, teilweise war das fast schon in meiner Tagesroutine, aber direkt nach dem Laufen ist wohl ok.
Hallo Christos,
oh, danke dir, das ist natürlich eine Ehre, dass du das so sagst.
Und zum Erdnussbutterbrot: Das ist natürlich Geschmackssache. Aber gerade nach langen Läufen, getoppt mit Marmelade und Bananenscheibchen, finde ich es großartig. Darauf freue ich mich manchmal schon die letzten Kilometer vom langen Lauf richtig.
Viele Grüße
Katrin
Hallo ihr zwei,
jetzt habe ich große Lust auf Erdnussbutter-Brot mit Marmelade (klingt auch ohne Lauf sondern am Büroschreibtisch sehr sehr verlockend). <3
Sonnige Grüße (leider ohne Erdnussbutter)
Angelina
Hallo Angelina,
lohnt sich – und schmeckt nach dem langen Laufen besonders gut 🙂
Viele Grüße
Katrin
Hallo und danke für die Folge!
Interessant, was Carsten über TIETUS erzählt. Wir von Mensch Tier Bildung e.V. arbeiten ganz ähnlich. Wir haben auch ein emanzipatorisches Bildungsverständnis (Beutelsbacher Konsens), führen auch Workshops in Schulen, mit Jugendgruppen usw. durch und erstellen zudem noch Lehrmaterialien.
Hier der Link zu unserer Website: https://mensch-tier-bildung.de/
Carsten hat auch schon mal mit Friederike Schmitz gesprochen, die Mensch Tier Bildung e.V. mitgegründet hat und die viele aus eurer Community sicher kennen: https://www.youtube.com/watch?v=yYl8PXmP82A
Viele Grüße
Ann-Marie
Hallo Ann-Marie,
danke dir für deine Ergänzungen und alles Gute für eure Arbeit!
Viele Grüße
Katrin