Vom Zweifel zum Rausch: unser Rückblick auf den Brüder Grimm Lauf 2026

Seit 2011 ist der Brüder-Grimm-Lauf der unumstrittene Höhepunkt unseres Laufjahres. Was damals als sportliche Herausforderung begann, ist für uns längst zu etwas viel Größerem geworden: Einem dreitägigen Lauffest mit langjährigen Wegbegleitern und neuen Bekanntschaften, bei dem man gemeinsam durch Höhen und Tiefen geht, von hunderten freiwilligen Helfer:innen unterstützt und angefeuert wird und am Ende mit dem wohl schönsten Zieleinlauf der Welt auf dem Steinauer Marktplatz belohnt wird.

Es ist ein einzigartiges Erlebnis, das in der Laufwelt seinesgleichen sucht.

Nachdem Daniel das BGL-Wochenende letztes Jahr verletzungsbedingt nur wandernd und vom Streckenrand aus erleben konnte, stand die große Frage im Raum: Würde es diesmal wieder besser für ihn laufen? Würde der Trainingsmix aus Laufen, Indoor-Rudern und Krafttraining reichen, um die insgesamt 82 hügeligen Kilometer von Hanau nach Steinau zu überstehen? Würden wir beide wieder einmal bei allen 5 Etappen ins Ziel kommen und uns gemeinsam das begehrte Finisher-Shirt überstreifen können?

Wir sprechen in dieser Folge aber natürlich nicht nur über uns, sondern auch über die fantastischen Leistungen der anderen Läufer:innen aus dem riesigen Team beVegt.de, über unsere ausgefeilte Verpflegungsstrategie, kleine Schockmomente und große Emotionen.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung in den Kommentaren oder im zugehörigen Thread in unserer Community.

Links und Infos zur Show

• Werde Teil der beVegt-Community!
• Hol dir den kostenlosen beVegt-Newsletter
• Das Youtube-Video von Markus Grade zum Brüder-Grimm-Lauf 2026
• Offizielle Website des BGL mit Infos und Anmeldeformular
• Förderverein des Brüder-Grimm-Laufs
• Das Moderatorenteam: Runningvoices
• Bärenherz Stiftung
• Das Team beVegt.de: Infos | Community | Laufshirts
• Beitrag zur Geschichte des Brüder Grimm Laufs in der Gelnhäuser Zeitung
• Danke an Jörg Theimer von volkslaufbilder.de für die wunderbaren Bilder vom BGL 2026

Bisherige Podcast-Folgen zum Brüder Grimm Lauf

• beVegt-Podcast #069: Bericht vom Brüder Grimm Lauf 2017
• beVegt-Podcast #121: Bericht vom Brüder Grimm Lauf 2018
• beVegt-Podcast #169: Bericht vom Brüder Grimm Lauf 2019
• beVegt-Podcast #325: Bericht vom Brüder Grimm Lauf 2022
• beVegt-Podcast #375: Bericht vom Brüder Grimm Lauf 2023
• beVegt-Podcast #427: Bericht vom Brüder Grimm Lauf 2024
• beVegt-Podcast #478: Bericht vom Brüder Grimm Lauf 2025

Werbepartner dieser Folge

Sichere dir 5% Rabatt auf deine Bestellung bei KoRo

Bei KoRo findest du eine riesige Auswahl an Trockenfrüchten, Nüssen, Hülsenfrüchten, Snacks und noch viel mehr in praktischen Großverpackungen.

Mit dem Code bevegt5 bekommst du 5 % Rabatt im KoRo-Shop, zum Beispiel auf:

• Nüsse und Nussmuse
• Trockenfrüchte
• Hülsenfrüchte
• Pasta
• Käse- und Fleischalternativen
• sowie leckere Snacks und Riegel

beVegt unterstützen

Wenn dir der beVegt-Podcast gefällt und du uns jede Woche gerne hörst, dann freuen wir uns, wenn du Supporter:in wirst und uns bei unserer Arbeit unterstützt.

So kannst du uns unterstützen!

Wir freuen uns zum Beispiel, wenn du eines unserer Kochbücher kaufst (oder verschenkst), oder uns via Steady oder Paypal finanziell unterstützt. Es ist ganz egal, ob das „nur“ 1 Euro oder mehr ist – jeder Beitrag hilft uns dabei, beVegt für dich am Leben zu halten.