Die letzten Monate standen bei uns verletzungsmäßig unter keinem guten Stern: Eine Plantarfasziitis bei Daniel, ein Handgelenksbruch bei Katrin, Daniels Entscheidung, seinen Traum vom 100-Meilen-Finish ad acta zu legen und durchkreuzte Pläne für eine Radreise durch die Niederlande.
Und trotzdem fällt unser aktuelles Trainingsupdate überraschend positiv aus.
Denn das Verletzungspech hat uns zum Umdenken gezwungen, Routinen aufgebrochen und so den Blick für neue Möglichkeiten geöffnet. In dieser Folge erzählen wir dir, warum wir trotz der Rückschläge grade richtig viel Spaß und Fokus in Sachen Sport haben. Wir berichten von einem absoluten Gamechanger in Daniels Training, von Katrins großem sportlichen Projekt für 2026 – und von unserer Teilnahme an einem kleinen, aber feinen Backyard Ultra in Mannheim.
Wenn du gerade selbst mit einer Verletzung zu tun hast oder nach neuem Schwung für dein Training suchst, dann ist diese Folge für dich!
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung zur Folge in den Kommentaren oder in unserer Community.
Links und Infos zur Show
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- Daniels 15-minütige Trainingsroutine bei akuter Plantarfasziitis
- Das „Zwift“ für Indoor Rowing: EXR
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Was für eine tolle Folge. Optimale Erlebnisdichte!!! Da ist ein großer Schwung Elan rübergekommen. Vielen Dank, so eine Extraportion Energie konnte ich gut gebrauchen. Gute Besserung für den Wespenstich.