Auf unseren heutigen Gast Stefan Allmeritter sind wir über Instagram aufmerksam geworden. Er kommt zwar eigentlich ganz aus unserer Nähe, genauer gesagt aus Hanau, aber er lebt und läuft derzeit die meiste Zeit des Jahres in China.
Wenn man Stefan heute sieht und ihn reden hört, könnte man denken, dass er sein ganzes Leben lang schon sportbegeistert war. Er hat aber tatsächlich erst vor etwa 10 Jahren nach einer langen Pause wieder zum Sport zurück gefunden.
Seitdem ist das tägliche Workout aus seinem Alltag nicht mehr wegzudenken, und neben klassischen Läufen auf Asphalt ist er gerne auf Trails unterwegs, macht Krafttraining und nimmt an Hindernisläufen teil.
Sport unter widrigsten Bedingungen
Und dabei beweist Stefan, dass man sich auch unter widrigsten Bedingungen fit halten kann, wenn man es nur wirklich will.
Er ist nämlich berufsbedingt sehr viel unterwegs und lebt einen großen Teil des Jahres in Hotels aus dem Koffer. Dabei zwingt ihn dann auch mal eine strikte, dreiwöchige Quarantäne in einem chinesischen Hotelzimmer dazu, beim Training etwas “kreativer” zu werden, um es mal vorsichtig auszudrücken.
Und dann ist Stefan im Jahr 2020 auch noch eher zufällig zur veganen Ernährung gekommen, und dürfte der wohl einzige Läufer mit unserem RUN VEGAN Laufshirt in ganz China sein.
Wir hatten also eine Menge spannende Themen, über die wir mit Stefan sprechen konnten, und du darfst dich auf eine abwechslungsreiche Folge freuen. Unter anderem erfährst du heute:
- Wie Stefan mit Mitte 40 seine Leidenschaft für den Sport entdeckt hat.
- Warum er so gerne läuft – und wie er Abwechslung in seinen Trainingsalltag bringt.
- Was er macht, wenn ihm mal die Motivation fehlt.
- Wie es dazu gekommen ist, dass Stefan einen Ultramarathon in einem Hotelzimmer gelaufen ist.
- Welche Rolle Sport und speziell das Laufen in China spielt, und welche Erfahrungen er dort bei Laufevents gemacht hat.
- Und wie gut man in China vegan über die Runden kommt.
Wir wünschen dir gute Unterhaltung und sind uns sicher, dass dich Stefans Sportbegeisterung genauso motivieren wird wie uns!
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Links und Infos zur Show
- Stefan Allmeritter auf Instagram und Strava
- Neues Rezept auf beVegt: Vegane Apfel-Quarkbällchen aus dem Ofen
- Die RUN VEGAN Laufshirts
- beVegt-Podcast #154 mit Florian Neuschwander: Ballern ist das neue Laufen
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Eine super spannende und interessante Folge! Daß man in 3 Wochen Quarantäneknast auf die verrücktesten Ideen kommt, kann ich mir schon vorstellen, aber ein Ultra ist wirklich high-level-crazy 🙂
Euer run vegan-Shirt war mit mir schon in Indien – aber nur indoor auf dem Laufband, draußen laufe ich dort nicht. Bin nur zu kurzen Geschäftsreisen (max. 4 Tage) da, finde die Luft in Mumbai wenig attraktiv für tiefe Atemzüge, und bin letztlich als Frau auch nicht mutig genug :-/
Hallo Bettina,
Super, dass dir die Folge mit mir gefallen hat und ja in Quarantäne fallen einem die tollsten Sachen ein, um die Zeit zu vertreiben 🤣.
Ich war auch schon mehrmals in Indien, dort bin auch immer nur auf dem Laufband gelaufen, da die Luftqualität und das Klima im Sommer nicht wirklich zum Laufen taugt 🥵😅
Liebe Grüße
Hallo Bettina,
ja, über die 3 Wochen Zwangsquarantäne haben Daniel und ich uns noch öfter seit unserem Treffen mit Stefan unterhalten. Schon heftig was er da „durchgemacht hat“.
Und wir wissen tatsächlich auch von Leuten in Australien und Neuseeland, aber das waren eher Urlaube. Können wir voll verstehen, dass du in Indien eher drinnen gelaufen bist. Auch wenn ich selbst noch nie in Indien war kenne ich Bangkok, und das wäre für mich in den meisten Bereichen dort auch eher unvorstellbar.
Viele Grüße
Katrin