Mit wildfremden Menschen über Massentierhaltung, Tierrechte und die Gründe für eine vegane Lebensweise diskutieren? Für viele Veganer:innen dürfte das nicht besonders weit oben auf der Liste der persönlichen Lieblingsbeschäftigungen stehen.
Für unseren heutigen Podcast-Gast Nicolas Thun war es lange Zeit Teil seines beruflichen Alltags.
Nico ist in den vergangenen sechs Jahren als Campaigner bei der Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt mit dem GrunzMobil durch Deutschland gefahren und hat nach eigener Schätzung etwa 50.000 Gespräche mit Menschen geführt, um sie zum Ausprobieren der veganen Ernährung zu motivieren.
Im Podcast berichtet Nico, welche Eindrücke und Erlebnisse ihm aus seiner Zeit als Straßenaktivist besonders im Gedächtnis geblieben sind, und was er dabei über effektive Kommunikation gelernt hat.
Burnout im Einsatz für die Tiere
Nach fünf Jahren „auf der Straße“ setzte bei Nico dann aber eine emotionale Erschöpfung ein: Ständig konfrontiert mit dem Leid der Tiere gönnte er sich kaum noch Erholungsphasen, und geriet immer tiefer in einen Teufelskreis aus extremer Selbstkritik und zunehmender Energielosigkeit.
Nico hat uns schon vor unserem Gespräch gesagt, dass er gerne ganz offen über dieses Thema reden möchte. Er weiß, dass es vielen Menschen ähnlich geht wie ihm, die sich mit Herz und Seele für eine gute Sache engagieren und irgendwann die Kraft verlieren – oder sogar in eine negative Spirale von Selbstkritik bis hin zu Selbsthass geraten.
In unserem Podcast berichtet Nico außerdem über seine Erfahrungen als Streakrunner, parkrun-, Marathon- und Ultramarathonläufer, natürlich stets im Trikot der Vegan Runners.
Und er verrät uns, wie ihm Digitaler Minimalismus, Yoga und Meditation dabei geholfen haben, einen Weg aus seiner emotionalen Krise zu finden und seine Energiespeicher wieder zu füllen.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung zu dieser Folge in den Kommentaren!
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Links und Infos zur Show
Nicolas Thun
Websites, Artikel und Videos
- Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt
- Animal Equality
- Effektiver Altruismus
- Extinction Rebellion
- Fridays for Future
- Bio-Wahrheit: Die Wahrheit über Bio-Tiere
- Vegan Taste Week: Vegan für Fortgeschrittene
- Probier’s jetzt: Vegan für Einsteiger:innen
- Pressestimmen zur GrunzMobil-Tour
- Schlachthof-Aktion: 5 Tage, 5 Städte
- GrunzMobil besucht Heidelberger Schulen
- Mit den Augen von Schwein, Huhn und Kuh
- Virtual Reality: Eindrücke von der iAnimal-Tour
- Vegan Bros: 5 Tips To Get Your Friends and Family To Go Vegan
- Verschiedene Video-Voträge von Tobias Leenaert über strategische Kommunikation und effektiven veganen Aktivismus
- Vortrag von Melanie Joy: How Vegans Can Create Healthy Relationships and Communicate Effectively
- Forest App
Buchempfehlungen
- Carol J. Adams: Living among meat eaters*
- Melanie Joy: Beyond Beliefs*
- Tobias Leenaert: How to Create a Vegan World*
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Was für eine Folge! Danke! War für mich auch sehr emotional.
Wenn alle Veganer wie Nico argumentieren würden, dann gäbe es vielleicht auch mehr Verständnis. 🙂
Gewaltfreie Kommunikation. Klasse! Danke wirklich für deine Offenheit, Nico.
Wie immer: weiter so mit dem Podcast ;). Bleibt mein Lieblingspodcast <3.
Lg Nina
Danke Nina – freut uns, und Nico sicherlich auch!
Wir freuen uns, wenn wir dich weiterhin begleiten dürfen!
Viele Grüße
Katrin
Habe eine Erfahrung mit Extinction Rebellion gemacht, bei einer Wahlkampfveranstaltung in Hamburg wurde der Bürgermeister von Tierversuchsgegnern heftig in die Mangel genommen.
Die von Extinction Rebellion waren angepisst darüber, da die Ihre Show nicht abziehen konnten, haben applaudiert als den Tierrechtlern der Mund verboten wurde.
Kurz: das waren für mich Spalter und Sektierer
Das ist natürlich schade – Grabenkämpfe und Gruppendenken bringen uns unseren gemeinsamen Zielen sicherlich nicht näher.
Sehr schöner Beitrag und ein bemerkenswerter Gast. War berührend, euch zuzuhören. Und klasse, dass Nicolas so offen mit dem Thema Burnout umgeht. Ich wünsche ihm alles Gute. Auf die 200. Folge bin ich gespannt!
Leonie
Hallo Leonie,
vielen Dank – freut uns! Und wir freuen uns auch schon auf die 200. Folge – also hör unbedingt rein!
Viele Grüße
Katrin
Erst freute ich mich, als Nicolas von Dr. Pogo, dem Vegankollektiv aus Neukölln, erzählte, weil ich da in meiner Anfangszeit auch oft eingekauft habe, sehr empfehlenswert. Und dann berichtet er, dass er aus Freiburg kommt u. am Schönberg Laufen war – just in dem Moment lief ich in der Abendsonne mit Blick auf den vor mir liegenden Schönberg! Auch sonst ein sehr gelungenes Interview – ich muss mich mal zu dem Thema effektiver Altruismus einlesen, darüber bin ich in letzter Zeit öfter mal gestolpert. Und sonst: ihr seid u. bleibt mein Lieblingspodcast (nebenher koche ich mich gerade durch Grain Green Bean 3 u. bin verliebt in eure Rezepte, so einfach u. doch so lecker).
Hallo Katha,
na das geht runter wie Öl – danke für die Blumen!
Und was ein Zufall, dass du gerade dort gelaufen bist – das ist ein Zeichen. Aber ich kann dir nicht sagen für was 😉
Viele Grüße
Katrin
Klasse Podcast über / mit eine(r) sehr beeindruckende(n) Persönlichkeit!
Danke Nico für Deine schonungslose Offenheit, die immer wieder Mut macht.
Fazit für mich: Gestatte Dir die Freiheit, „anders“ und manchmal auch „extrem“
in / bei Deinem Einsatz für Deine „Idee“ zu sein und dabei dann das „Ausbrennen“
zu riskieren sowie zu erleben, um dann auf seinen eigenen „Nullpunkt“ zurückge-worfen zu werden und dann neu „aufzustehen“, um seinen Weg weiterzugehen.
Hallo Uwe,
freut uns, dass dir das Interview gefallen hat und dir gleichzeitig einige Impulse gegeben hat.
Dann haben wir gemeinsam viel erreicht!
Viele Grüße
Katrin
Ich bin sehr berührt und inspiriert.
Danke, Katrin und Daniel, für das tolle Interview.
Danke, Nico, für Deine Offenheit und für Deine Arbeit, die Du für die Tiere und für uns alle tust (und für 70 Minuten durchgehend korrektes Gendern <3).
Hallo Ada,
dankeschön für deinen wertvollen Kommentar – und schön, dass bei dir das Gendern positiv hängen geblieben ist. Wir haben leider in einem anderen Zusammenhang schon mal eine vernichtende E-Mail dazu bekommen.
Viele Grüße
Katrin
Wow, DANKE für diese ergreifende Folge. Mit einigen von Nicos Sätzen konnte ich mich so sehr identifizieren. Es tut unglaublich gut zu wissen, dass man mit seinen Gedanken nicht alleine ist. Nico – falls du das liest – danke für deine Offenheit!
Hallo Maybritt,
vielen Dank – es freut uns zu hören, dass Nico dir aus der Seele gesprochen hat. Du bist nicht alleine, aber nur wenige haben wir Nico den Mut, offen darüber zu sprechen.
Viele Grüße
Katrin
Wieder mal ein toller Podcast. Hier mal ein Buchtipp zum Thema „nachhaltiger Aktivismus“: https://www.unrast-verlag.de/neuerscheinungen/politisch-aktiv-sein-und-bleiben-detail
Hallo Anja,
vielen Dank – und das Buch schauen wir uns bei Gelegenheit mal an!
Viele Grüße
Katrin