Laufen hat den zweifelhaften Ruf, ein Sport für Einzelgänger:innen zu sein – aber am vergangenen Wochenende durften wir mal wieder erleben, dass das nur die halbe Wahrheit ist. Zusammen mit einem wunderbaren Team sind wir nämlich als 4er-Staffel beim Berliner Mauerweglauf gestartet, und haben gemeinsam einen langen Tag voller Höhen und Tiefen erlebt!
Der Mauerweglauf, auch bekannt als 100 Meilen Berlin, ist ein Ultramarathon entlang der ehemaligen Mauer um West-Berlin. Man kann dort entweder die gesamte Distanz als Einzelstarter:in in Angriff nehmen, oder eben als 2er, 4er oder 10er-Staffel ein Gemeinschaftserlebnis daraus machen.
Eine der vielen Besonderheiten des Mauerweglaufs ist, dass er auch im Zeichen der Erinnerung an die Todesopfer der Berliner Mauer steht. In diesem Jahr war der Lauf Ulrich Steinhauer gewidmet, der 1980 als Grenzer von seinem flüchtenden Kameraden erschossen wurde.
In Folge 334 des beVegt-Podcast lassen wir dieses ereignisreiche und emotionale Wochenende Revue passieren und berichten von den Höhen und Tiefen, die wir als Staffel auf den 161 Kilometern erlebt haben. Du erfährst unter anderem:
- Warum es für uns etwas ganz Besonderes war, zum ersten Mal beim Mauerweglauf zu starten.
- Wie unsere Vorbereitung ausgesehen hat (Spoiler: sie war alles andere als optimal).
- Welcher Moment während des Laufs für Daniel besonders emotional war.
- Wie es für uns beide auf unseren Abschnitten gelaufen ist, und warum Daniel auf der Rückfahrt zum Hotel am Berliner Nollendorfplatz gestrandet ist.
- Wie sich Petra, Angelina und Alex (als Radbegleitung) geschlagen haben, und was ihre persönlichen Highlights waren.
- Welcher Moment am nächsten Morgen bei uns allen für Gänsehaut gesorgt hat.
Wir wünschen dir gute Unterhaltung und freuen uns über deine Rückmeldung zu dieser Folge in den Kommentaren.
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Links und Infos zur Show
- Berliner Mauerweglauf (offizielle Website)
- beVegt-Podcast #190: Alex Dazbert: Durch Selbstexperimente zur Marathonbestzeit mit Ende 40?
- beVegt-Podcast #294: Alex Dazbert: Was kann man aus einer Laufverletzung lernen?
- Das Team beVegt.de auf Facebook
- Die beliebten RUN VEGAN-Laufshirts
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Liebe Kathrin, lieber Daniel,
es war mir eine große Ehre, Eurem Team die Startunterlagen zu übergeben! Ich habe mich total gefreut, Euch mal in echt zu sehen 🙂
Ihr habt über Sigrid Eichner gesprochen, die in meiner Trainingsgruppe der Laufgemeinschaft Mauerweg ist. Vor kurzem hat das ZDF einen Beitrag über sie gedreht:
https://www.facebook.com/ZDFVolleKanne/videos/390917643153770
Die Frau ist echt der Hammer!
Ich hoffe, Ihr habt Euch gut erholt und seid nächstes Jahr wieder mit am Start!
Liebe Grüße, Swenja
Liebe Swenja, es war auch nett, dich kennen zu lernen und danke für den schönen Filmtipp!
Hallo Swenja,
vielen Dank, hat uns auch gefreut! Und vielen Dank noch mal für den Tipp mit der Doku. Die wurde schon in unserer FB-Gruppe geteilt, und jetzt habe ich sie auch endlich gesehen – und dich entdeckt!
Viele Grüße
Katrin
Ihr Lieben,
Ihr seid echt die besten Podcaster!! Auch wenn ich (noch) nicht kpl. vegan bin, liebe ich jede einzelne Eurer Folgen. Diese war wieder sehr berührend. Und Euer Umgang miteinander ist einfach immer so toll, das denke ich jedes Mal. Bitte noch mindestens 333 weitere Folgen 😉 Alles Liebe!
Hallo Anja,
vielen Dank für deine lieben Worte, über die wir uns sehr gefreut haben!
Schön, dass dir die Folgen so gut gefallen – dann sei mal gespannt, was alles in den nächsten Wochen noch so kommt.
Viele Grüße
Katrin
Wieder mal eine wunderbare Podcastfolge. Danke für diesen tollen Bericht vom Mauerweglauf! Eines Tages bin ich dann auch mal laufend dabei. Liebe Grüße Nelson
Hallo Nelson,
vielen Dank – auch für deinen Besuch zum Start! Hab gehört, dass du dann noch Alex später getroffen hast.
Danke dir fürs Helfen bei der tollen Veranstaltung.
Viele Grüße
Katrin
Hallo ihr beiden,
Auch wenn ich euren Podcast nicht regelmäßig höre, diese musste unbedingt sein, da ich auch in einer Viererstaffel teilgenommen habe. So konnte ich das Wochenende noch mal Revue passieren lassen.
Kleine Anmerkung: an den VP konnte ich immer eine ganze Flasche Malzbier bekommen, allerdings war das auch im letzten Abschnitt zu fortgeschrittener Stunde.
Gruß Ralph
Hallo Ralph,
vielen Dank auch an dich zum Finish! Und klar, wir konnten nur über unsere Abschnitte sprechen – schön, dass du das anders erlebt hast. Vielleicht waren wir auch nicht forsch genug.
Viele Grüße
Katrin
Vielen Dank für die tolle Folge mit vielen Gänsehaut-Momenten! Mich hat sie inspiriert, mich für den Lauf im nächsten Jahr als Helferin zu melden. Schöne Grüße, Jana
Hallo Jana,
das ist ja klasse – wow, da wird es viele Läufer:innen geben, die sich über deinen Einsatz freuen! Und wer weiß, vielleicht versuchen wir nächstes Jahr erneut unser Glück.
Viele Grüße
Katrin