Was machst du, wenn du in einem Motivationstief steckst? Wenn du dich nicht aufraffen kannst und überhaupt nicht in die Gänge kommst? Oder wenn die Aufgabe, die vor dir liegt, einfach viel zu groß und unüberwindlich erscheint?
Für uns ist die Antwort ganz klar: Wir lassen uns in solchen Situationen von Menschen inspirieren, die etwas Besonderes geschafft haben – die in schweren Zeiten oder trotz widriger Umstände über sich selbst hinaus gewachsen sind und mit ihren Leistungen gezeigt haben, dass „ich kann das nicht“ meistens nur eine schwache Ausrede ist.
Und neun solcher Menschen stellen wir dir in Folge 167 des beVegt-Podcast einmal näher vor – neuer Schwung für dein Lauftraining (und andere Ziele) garantiert!
Vom Laufrebell bis zur Marathon-Revolutionärin
Unsere Protagonisten sind allesamt Läufer – aber abgesehen davon ist es ein bunter Mix von schnell bis gemütlich, jung bis alt und vom Superstar bis zum Hobbysportler von „nebenan“.
Du lernst zum Beispiel zwei Läufer kennen, die uns mit ihren Büchern Lust auf unseren ersten Ultramarathon gemacht haben, und ein unzertrennliches Vater-Sohn-Gespann, dem man am Start des Boston Marathons ein bronzenes Denkmal gebaut hat.
Mit von der Partie sind auch zwei Läuferinnen, die ihre Geschichten schon bei uns im Podcast erzählt haben. Und dann sind da noch ein Altersklassen-Weltrekordler, ein unangepasster Laufrebell und eine Frau, die den Marathon mit ihrem Mut und Einsatz für immer verändert hat.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören, und freuen uns, wenn du uns in den Kommentaren verrätst, welche Menschen und Sportler dich persönlich besonders inspiriert haben!
Links und Infos zur Show
Erwähnte Personen und Bücher
- Scott Jurek | Buch: Eat & Run* | Buch: North* | Buch: Born to Run*
- Dean Karnazes | Buch: Ultramarathon Man* | Buch: 50/50* | Buch: Run!* | Buch: The Road to Sparta*
- Team Hoyt
- Hanna Gröber: beVegt-Podcast #153
- Andrea Klein: beVegt-Podcast #020 | beVegt-Podcast #147
- Ed Whitlock
- Gene Dykes
- Steven Prefontaine | Buch: Pre* | Film: Without Limits* | Film: Steven Prefontaine – Der Langstreckenläufer*
- Kathrine Switzer | Buch: Marathon Woman*
Erwähnte Beiträge und Angebote
- Post: Die besten 31 pflanzlichen Eisenlieferanten – und 31 eisenreiche Rezeptideen
- Bis Samstag um 22 Uhr zum halben Preis: Finisher und Laufstart
- Hol dir den kostenlosen beVegt-Newsletter
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Titelbild: The Boston Herald
Sehr schön. Vlt noch eine motivierende Geschichte.
1960 gewann Abebe Bikila den Marathon in Rom mit 2:15 und zwar barfuß!
Hallo Julian, vielen Dank – und ja, das war schon etwas Besonderes!
Viele Grüße
Katrin
Mir gefällt besonders die Geschichte von Andrea – auch die podcasts mit ihr, weil sie so eine Ausdauersportlerin ist.
Wenn man in der Schule Leichtathletik macht, ging es ja immer um schneller – höher – weiter – da gabs festgelegte Werte, die man haben musste, um eine bestimmte Note zu bekommen, und da war ich immer grottenschlecht und dachte, sowas kann ich halt nicht. Ich hab erst sehr viel später begriffen, dass ich mein Tempo wirklich nur mit sehr viel sehr mühsamem Training erhöhen kann, aber leicht unglaublich viel Ausdauer entwickeln kann, und dass das mein Ding ist.
Also, als ich den podcast mit Hanna gehört habe, dachte ich, das, was sie in den USA inspirierend findet, hätte mich für alle Zeiten vom Sport ferngehalten, ich HASSE Wettkämpfe gegen andere, mags nur gegen mich selbst. So unterschiedlich sind die Leute, und ich finde es toll, dass ihr hier so ganz unterschiedliche Geschichten aufgezählt habt. Es ist so wichtig, klarzumache, dass Sport kein „one-size-fits-all“-Ding ist, und ich finde, Schulsport ist da oft jämmerlich … jedenfalls erinnere ich mich vor allem an Leichtathletik und Ballspiele, beides meine Erzfeinde, und heute mach ich Yoga und lange Radtouren.
Mir ist gerade ein 80jähriger begegnet, der Yoga macht, bei mir im Meditationskurs war, bei allem mitgemacht hat und erzählt, wie er am Computer Filme schneidet – da dachte ich auch, so möchte ich mit 80 auch mal sein.
Hallo Gepee,
freut uns, dass die die Folge gefällt! Und du hast vollkommen Recht – im Sport gibt es kein „one-size-fits-all“, und das ist sehr gut so. Ich bin heute früh bei meinem Lauf an einem Sportplatz vorbeigekommen wo gerade für die Bundesjugendspiele aufgebaut wurde. Da denke ich nur mit Grauen dran. Werfen und Springen – das konnte ich noch nie 😉
Viele Grüße
Katrin