Heute ist der 1. November – und damit World Vegan Day! Das ist für uns aber nicht der einzige Grund zum Feiern, denn genau heute vor einem Jahr, am 1. November 2011, haben wir auf beVegt den ersten Beitrag veröffentlicht – über die betäubende Wirkung des Vertrauten.
Damals konnten wir noch nicht absehen, wohin die Reise mit beVegt gehen würde. Dass wir in den vergangenen 365 Tagen nicht nur viele Leser gewonnen haben, ihr uns Kommentare hinterlassen habt, auf Facebook, Twitter oder Instagram mit uns in Kontakt steht, sondern dass wir einige von euch – ob im Rahmen des Hamburg Marathons, in Köln beim Womens Run, in Offenbach, Pirmasens, Neu-Isenburg oder auch am vergangenen Wochenende hier in Frankfurt kennen lernen durften – all dies freut uns ganz besonders.
Und dafür möchten wir uns bei euch bedanken! Denn ohne euch, die hier täglich mitlesen und kommentieren, würde das alles nicht mal halb so viel Spaß machen!
Mit der Unterstützung einiger Sponsoren haben wir uns deshalb ein kleines Gewinnspiel ausgedacht:
Wir möchten von euch wissen, welches Zitat, welcher Gedanke, welches Vorbild oder welches Mantra euch am stärksten motiviert (egal ob beim Sport oder in anderen Lebensbereichen). Die genauen Teilnahmebedingungen findet ihr am Ende dieses Beitrags.
Für jeden und jede etwas dabei: Das gibt es zu gewinnen
herbiwarrior spendiert eine 540g-Packung [‚veʤ]. [‚veʤ] ist ein veganes Proteinpulver mit Schokoladengeschmack auf Erbsen- und Reisproteinbasis mit einem Eiweißgehalt von 71%. Zusätzlich besteht das Verpackungsmaterial aus erneuerbaren Quellen. Unser Erfahrungsbericht zu [‚veʤ] und ein Interview mit Nick von herbiwarrior folgt übrigens in Kürze.
nu3 – Die Nährstoffexperten stellen 3 Packungen Goji-Beeren und 10 Einkaufsgutscheine über 10 Euro zur Verfügung, die ihr ab einem Mindestbestellwert von 40 Euro einlösen könnt. Gojibeeren, kleine rote Beeren, passen toll ins Müsli, eignen sich als besondere Zutat zum Backen – und man kann sie auch einfach nur so naschen. Bei nu3 bekommt ihr aber nicht nur Gojibeeren – der Shop bietet noch viel mehr Gesundes und Leckeres!
Vegan Active schickt 3 gemischte Boxen mit jeweils 15 Oatsnack-Riegeln an die glücklichen Gewinner. Der Online-Shop Vegan Active bietet ausschließlich vegane Produkte für Kraft- und Ausdauersportler. Der Shop ist noch relativ neu und das Sortiment wird laufend erweitert – aber schon jetzt ist von Riegeln über Carbo-Gels bis hin zu veganen Sportgetränken alles verfügbar, was das (vegane) Läuferherz begehrt!
Die Spielregeln – so nimmst du teil
- Poste deine Lieblings-Motivationsquelle (ein Zitat, ein Gedanke, ein Vorbild) als Kommentar bis zum 09. November 2012 um 18 Uhr unter diesen Artikel.
- Bitte gib beim Kommentieren eine gültige E-Mail-Adresse an, unter der wir dich erreichen können (die E-Mail-Adresse erscheint nicht auf diesem Blog).
- Die Gewinner ermitteln wir per Zufallsverfahren. Im Falle eines Gewinns benachrichtigen wir dich per E-Mail und fragen ggf. nach deiner Postadresse. Sollten wir nach 72 Stunden nichts von dir gehört haben, verlosen wir den Gewinn neu.
- Du musst damit einverstanden sein, dass wir deine Daten (je nach Gewinn deine Post- oder E-Mail-Adresse) an das Unternehmen, das deinen Gewinn zur Verfügung stellt, weiterleiten. Wir versenden die Gewinne nicht selbst.
Und jetzt drücken wir euch die Daumen und freuen uns über eure Kommentare!
Edit 10.11.2012: Vielen Dank für eure zahlreichen Beiträge! Die Gewinner sind ausgelost und werden im Laufe des Tages informiert!
Uschi
Alles Gute zum 1.Bloggeburtstag.
Mein Motto lautet: Besiege Deinen inneren Schweinehund!
Sarah
Auch von mir alles Gute zum 1. Geburtstag & ich hoffe, dass noch viele folgen 🙂
Eigentlich habe ich Sport immer gehasst, am schlimmsten fand ich Gruppensport und Laufen stand auch sehr sehr weit oben auf der Hassliste. Lustigerweise tu ich jetzt beides! Ein großes Vorbild ist eigentlich eine Freundin von mir, die Trainerin mehrerer LesMills Kurse ist. Sie macht das mit so einer Leidenschaft & das merkt man einfach total, wenn sie über die Kurse spricht, dass ich irgendwann gesagt habe „okay ich kanns ja mal probieren“. Heute liebe ich die LesMills Kurse & die sind nicht mehr wegzudenken. Und das mit dem Laufen kam durch euch & aber auch durch die Vegane Ultramarathonstaffel 🙂
Eigentlich hab ich im Sportbereich zwei Lieblingssprüche.
„Go hard or go home“
„If your body scream tell it to shut up“
Liebe Grüße 🙂
Janni
„Pain is nothing compared to what it feels like to quit!“
Alles Gute zum Geburtstag…
Beauty Runner
Happy Birthday…..lese euren Blog zwar erst seit ein paar Wochen aber finde ihn wirklich super und informativ!!!
„pain is temporary quitting is forever“ (kann auf den letzten Kilometern eines Marathons hilfreich sein…) 🙂 LG
Julia
Alles Gute zum Blog-Geburtstag, macht weiter so!!
Da „Quäl dich, du Sau!“ schon erwähnt wurde, hier mein zweit liebster Spruch: „Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren!“
Dominique
TRUE POWER comes from the inside:
RESPECT
WISDOM
COURAGE
JUSTICE
SELF CONTROL
Syrina
„If you haven’t failed, you haven’t tried“
Alles Gute zum Bloggeburtstag!
Michael
Alles Gute zum ersten Bloggeburtstag. Ihr gehört zu meinen absoluten Bloglieblingen und seid mir natürlich privat noch viel lieber 🙂
Mein Lieblingsspruch als Läufer:
„Being an athlete is a state of mind which is not bound by age, performance or place in the running pack“ -Jeff Galloway
Und wenn ich mich mal wieder alt und müde fühle (wie öfter in letzter Zeit):
„Age is just a number“ – Haile Gebrselassie
Sonja
Alles ist mit allem verbunden.
Jess
„Gib jeden Tag die Chance dein bester zu sein.“
Ich weiß nicht mehr wer das gesagt hat, aber es ist immer für mich der beste Motivations-Spruch. Außerdem – jeden Tag wo du die Möglichkeit hast deine Schuhe zu schnüren und laufen zu gehen, ist ein guter Tag.
Mein Lieblingsmotto ist: Laufe direkt nach dem Aufstehen, da merkt dein Hirn noch nicht was deine Beine tun. 🙂
Alles gute Nachträglich zum Blog Geburtstag – und keep on running!
Nina
Herzlichen Glückwunsch zum Bloggeburtstag. Ich lese wirklich gerne bei euch, leider kann ich aufgrund meiner Schwangerschaft gerade nicht laufen, aber ich kann spazierengehen und dennoch stimmt DER Motivationsspruch für mich:
7 Days without running makes one weak!
Herzlichste Grüße von Nina
Jelika
Mein Lieblingsspruch lautet „Be yourself, everyone else is already taken.“
Dadurch motiviere ich mich, die Dinge, die ich liebe, durchzuziehen, auch wenn ich dafür manchmal schräg angeschaut werde. Wenn ich nach meiner Überzeugung handle und nicht nur versuche mich anzupassen, dann lebe ich richtig.
Anna Abel
Chef ist nicht der, der etwas tut, sondern der das Verlangen weckt, etwas zu tun
Wolfram
Hallo Katrin&Daniel,
auch von mir herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Spaß und Freude am veganen Laufen!
Mein Leitspruch lautet: „Nur wer aufgibt, hat schon verloren!“ (sinngemäß uff hessisch: „Katrin&Daniel, des schafft’err!!!“)
Viele Grüße,
Wolfram
Ursula
Liebe Katrin, lieber Daniel,
auch von mir herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!
Ich freue mich immer wieder zu sehen, wie engagiert ihr eure interessanten Berichte schreibt, und wie motiviert ihr euer Konzept lebt. Über einen Satz, der von dir, liebe Katrin, geäußert wurde, musste ich erstmal kurz nachdenken. Doch wie ich nun finde, ist er ein guter Motivationsspruch, einen neuen Weg zu finden und zu gehen:
„Nicht wir (Veganer) sind extrem, die anderen (Allesesser) sind es!“
Viele Grüße,
Mama
Jannis
Der Schmerz geht, der Erfolg bleibt.
Lilly
Ein Lied, das mich immer wieder motiviert, egal ob ich mal wieder im Krankenhaus bin oder bei einem Lauf, ist ‚Titanium‘. Der Text „You shoot me down. But I won’t fall. I am titanium.“ bringt mir selbst in der härtesten Zeit meinen Glauben an mich selbst zurück.
Petra
Alles Gute zu eurem Jubiläum. Macht weiter so, ich lese gern hier mit. Und Gewinnspiel …. fein, da mache ich auch mit.
Ich habe mit meiner Freundin einen Leitspruch, beim Abnehmen und Laufen 🙂 „Wir halten zusammen durch und schaffen es gemeinsam!“
Liebe Grüße
Petra
Andrea
If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon.
Emil Zatopek
Begleitet mich seit ich das erste mal darüber nachgedacht habe einen Marathon zu laufen. Und irgendwie ist mein Leben wirklich anders seit ich in Frankfurt über die Ziellinie gelaufen bin. Happy Birthday bevegt, auch ihr habt mich auf dem Weg von Anfang an begleitet !!!
Anne
Ich bin mir selbst ein Vorbild, denn ich habe gelernt, dass man in schlechten Zeiten seine Erfolge zu oft vergisst oder unterbewertet…
Gert Schmidt
You never change things by fighting the existing reality.
To change something, build a new model that makes the existing model obsolete.
Richard Buckminster Fuller
Chris
Wenn ich neben der Rolltreppe die normale Treppe nehme, sage ich mir innerlich „Bauch.Beine.Po…Bauch, Beine,Po…Bauch, Beine,Po….!“ 😉
Kathi
Wenn du fegst, dann feg richtig.
(Aus dem Buch: Die Kuh die weinte)
Einfach, simpel – passend. Was immer du auch tust – tu es mit Hingabe.
Jens
Hallo Katrin & Daniel,
auch von mir nochmal alles Gute zu eurem einjährigen Jubiläum. Ich lese jeden eurer Texte mit großem Interesse und wünsche mir, noch viele weitere motivierende, aufschlussreiche und z.T. auch lustige Beiträge auf bevegt.de zu lesen.
Um mich für mein Traum-Ziel, den Marathon irgenwann einmal in knappen 2:30h zu finishen 😉 motiviere ich mich immer mit dem Gedanken daran, dass ich dann ja in die Gelegenheit komme, mir die süßen Hahner-Twins 150 Minuten aus nächster Nähe anzuschauen.
Viele Grüße und weiterhin viel Freude bei allem was ihr so macht,
Jens