Florian Neuschwander, wie läuft man Bestzeiten mit 43 Jahren?

Flo Neuschwander ist das, was man einen läuferischen Freigeist nennt. Er trainiert nach Lust und Gefühl, macht kein Stabi, kein Krafttraining – und läuft trotzdem schneller denn je. Anfang des Jahres hat Flo seine Halbmarathon-Bestzeit mit 43 Jahren nochmal auf 1:05:57 gedrückt … und denkt noch lange nicht ans Aufhören.

Im Interview sprechen wir darüber, wie es ihm gelungen ist, im „fortgeschrittenen Läuferalter“ nochmal ein neues Leistungsniveau zu erreichen, und warum er beim Thema Training noch immer am liebsten auf seine Intuition setzt. Flo verrät uns außerdem, warum ihn mit dem Ultralaufen eine Hassliebe verbindet, wie er zur Verwendung von Schmerzmitteln steht und welches Problem er auch nach vielen Jahren als Ultraläufer noch immer nicht in den Griff bekommen hat.

Und natürlich sprechen wir auch über seinen Weg zur veganen Lebensweise. Flo erzählt von dem Moment, in dem für ihn klar war, dass er keine Tiere mehr essen möchte, erklärt warum ihm die Umstellung ganz leicht gefallen ist – und verrät uns, welches vegane Gericht bei ihm wirklich immer geht.

Herausgekommen ist ein ehrliches, humorvolles und inspirierendes Gespräch mit einem der außergewöhnlichsten Läufer Deutschlands über das Älterwerden, Veränderung und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben.

Du erfährst in dieser Folge unter anderem:

• Wie Flo es geschafft hat, mit 43 Jahren nochmal eine Halbmarathon-Bestzeit zu laufen.
• Warum er sein Training lieber nach Gefühl als nach Plan gestaltet.
• Wie aus dem „Schwenker-Fan“ ein überzeugter Veganer wurde, und warum für ihn heute ethische Gründe im Vordergrund stehen.
• Warum Flo trotz Erfolgen im Ultrabereich sagt, dass er „Ultras eigentlich hasst“.
• Wie er sich im Alltag ernährt, und noch vieles mehr …

Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören, und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung zu dieser Folge in den Kommentaren!

Links und Infos zur Show

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