Vegan leben und „trotzdem“ Leistungssport betreiben – dass das kein Widerspruch ist hat sich leider noch nicht überall herumgesprochen. Umso wichtiger ist es, dass immer mehr vegane Sportlerinnen und Sportler zeigen, welche Leistungen mit einer rein pflanzlichen Ernährung möglich sind.
Einer dieser Sportler ist unser Freund Chris Kock.
Wir haben Chris im Mai 2013 in München kennengelernt, als wir gemeinsam mit vielen anderen veganen Läuferinnen und Läufern bei der veganen Ultramarathonstaffel B12 insgesamt 450 Kilometer auf der Bundesstraße 12 zurückgelegt haben.
Obwohl wir uns damals nur kurz beim gemeinsamen Abendessen und beim schnellen Vorbeilaufen von Chris Staffelgruppe in der Münchner Innenstadt gesehen haben, hat uns dieses Team-Erlebnis auf eine besondere Weise „zusammengeschweißt“.
Von 0 auf 50 Kilometer in einem Jahr
Jedes Team musste bei der veganen Ultrastaffel B12 genau 50 Kilometer zurücklegen. Chris hat diese Herausforderung damals mit Bravour gemeistert – und das, obwohl er zu diesem Zeitpunkt gerade mal ein gutes Jahr Lauftraining in den Beinen hatte!
Inzwischen ist er schon seit vielen Jahren leidenschaftlicher Läufer und Triathlet, und setzt sich mit seinen Vereinskolleg:innen von Laufen gegen Leiden für Tierrechte und die vegane Bewegung ein.
In Folge 128 des beVegt-Podcast haben wir uns mit Chris darüber unterhalten, wie er zum Laufen und zum Triathlon gekommen ist, wie seine typische Trainingswoche aussieht, warum er vegan lebt, was er am liebsten isst, worum es bei Laufen gegen Leiden geht und welche sportlichen Ziele er noch erreichen möchte.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!
Links und Infos zur Show
- Buchtipp: Tim Noakes: Lore of Running*
- Buchtipp: Jack Daniels – Die Laufformel*
- Buchtipp: Alex Hutchinson – Endure*
- Laufen gegen Leiden: Website | Facebook
- Chris‘ Bericht von der veganen Ultrastaffel B12
- beVegt-Podcast #120: Fabian Sinning – Der Barfußläufer
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Hi, erstmal danke für den Podcast. Ich dachte vielleicht interessiert es hier ein paar. Bei eurem Partner KoRo ist aktuell Sale, da gibts z. B. 3kg Bohnen für 4,9 Euro.
Viele Grüße
Und außerdem noch eine „Versandkostenfrei-Aktion“, wie wir grade sehen … na dann natürlich unbedingt zuschlagen 😉