Andreas Arnold ist veganer Läufer, Kraftsportler und überzeugter Minimalist. Seit einigen Jahren schreibt er eine Nachhaltigkeitskolumne für eine regionale Tageszeitung, in der er auf sehr unterhaltsame Weise über Themen wie Energiesparen, Wegwerfbecher oder die Notwendigkeit eines Kühlschranks philosophiert. Seine besten Beiträge sind gerade erst in Buchform mit dem Titel Arnold hält nach* erschienen.
Dass sein Leben diese Richtung eingeschlagen hat, hat Andreas einem Film zu verdanken, der ihm vor mehr als 10 Jahren den ersten Anstoß gab, sein Konsumverhalten zu hinterfragen.
Es war der Beginn eines Weges, auf dem er alles in Frage stellte, und der ihn schließlich zur veganen Lebensweise und der minimalistischen Philosophie brachte. Seitdem hat Andreas seinen Besitz halbiert, seine Ernährung umgestellt und den Spaß an der Veränderung und am Ausprobieren neuer Dinge entdeckt.
Andreas Begeisterung für die Themen, die ihm am Herzen liegen, ist absolut ansteckend, und wir freuen uns sehr, dass er Lust hatte, uns im beVegt-Podcast zu besuchen!
Du erfährst in dieser Folge unter anderem:
- Welcher Film Andreas den Anstoß gegeben hat, sein Konsumverhalten zu ändern.
- Warum er sich von einem großen Teil seiner Besitztümer getrennt hat – und weshalb ihm heute trotzdem nichts fehlt.
- Welche Hausmittelchen und Rezepte Andreas verwendet, um sich selbst Deo, Zahnsalz und vieles mehr herzustellen.
- Wie er es als veganer Kraftsportler schafft, seinen täglichen Proteinbedarf von mehr als 150 Gramm zu decken.
- Wie sich Andreas organisiert, um neben Full-Time-Job, Laufen, Krafttraining und Theaterproben auch noch Zeit für seine regelmäßigen Nachhaltigkeitskolumnen zu finden.
- Und noch vieles mehr …
Wir wünschen dir viel Spaß und gute Unterhaltung mit unserem Gespräch mit Andreas, und freuen uns wie immer über Rückmeldungen und Feedback zu dieser Folge in den Kommentaren!
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Links und Infos zur Show
- Andreas Arnold: Website | Instagram
- Andreas Kolumnen in Buchform: Arnold hält nach*
- Andreas Kinderbuch-Serie: Fionrirs Reise
- Film: Plastic Planet*
- Website: Frugalisten – reicher leben
- Buchtipp: Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie*
- Titelbild: Dominik Rinkart
- Neues Rezept auf beVegt: Loaded Potatoes
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