Trainingsupdate: Von Gesundheitskrisen, kalten Duschen und neuen Zielen

Es ist schon ziemlich genau ein Jahr her, dass wir im beVegt-Podcast zum letzten Mal ein ausführliches Trainingsupdate gegeben haben. Höchste Zeit also, mal wieder darüber zu sprechen, wie es bei uns sportlich läuft, was uns in den letzten Monaten beschäftigt hat und welche Ziele wir für 2027 ins Auge gefasst haben.

Und wie so oft im Leben ist seit unserem letzten Update nicht alles so gelaufen, wie wir es uns vorgestellt hatten.

Katrin hatte im Sommer mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen, die uns zwischenzeitlich ziemlich große Sorgen gemacht haben. Und auch sportlich haben wir beide in den letzten Monaten die eine oder andere überraschende Entscheidung getroffen. Gleichzeitig haben wir neue Dinge ausprobiert, alte Gewohnheiten hinterfragt und dabei ein paar interessante Entdeckungen gemacht.

In Folge 551 des beVegt-Podcast nehmen wir dich mit durch unsere letzten Trainingsmonate und werfen natürlich auch einen Blick auf das kommende Jahr. Und obwohl wir gerade beide ziemlich entspannt an unseren Sport herangehen, ist unser Kalender für 2027 schon überraschend gut gefüllt – mit alten Bekannten, aber auch ein paar neuen Herausforderungen, auf die wir uns jetzt schon freuen.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung in den Kommentaren oder im zugehörigen Thread in unserer Community.

Links und Infos zur Show

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In der Folge erwähnt

• Buch: The Plunge* von Chris Ballard
• Indoor-Ruder-App: EXR
• Rodgau Ultra
• Bienwald Marathon
• Last Rabbit Standing
• 100 Meilen Berlin („Mauerweglauf“)
• Brüder Grimm Lauf
• Karneval-Marathon Köln

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