In Folge 399 des beVegt-Podcast ist Sina Drittler bei uns zu Gast, mit der wir uns zwei Tage vor dem Frankfurt Marathon für dieses Interview getroffen haben.
Sina ist leidenschaftliche Läuferin, Veganerin und Grundschullehrerin. Sie hat schon in der 11. Klasse mit dem Laufen begonnen, und das sogar direkt mit einem Streak von 6 Monaten – natürlich ohne zuvor jemals etwas von Streakrunning gehört zu haben.
Bis zu ihrer ersten Teilnahme an einer offiziellen Laufveranstaltung hat es dann noch ein paar Jahre gedauert, aber spätestens da war Sina mit dem Laufvirus infiziert. Seitdem ist sie ihre ersten Marathons gelaufen und hat bereits mehrfach am Brüder-Grimm-Lauf teilgenommen.
Nach ihrem Studium und Referendariat arbeitet sie nun als Sportlehrerin an einer Grundschule in einer eher ländlich geprägten Region. Dort ist sie bekannt als die Lehrerin, die läuft und sich vegan ernährt … und vor allen Dingen motiviert sie “ihre” Kinder im Unterricht nicht nur dazu, Sport zu treiben, sondern vermittelt ihnen auch, was Sportsgeist heißt. Auch darüber sprechen wir mit Sina in diesem Interview.
Du erfährst unter anderem:
- Wie Sina schon früh zum Laufen gekommen ist, und warum sie direkt mit einem Laufstreak eingestiegen ist.
- Wie sie zur veganen Ernährung gekommen ist – und warum sie damals dachte, dass sie wohl die einzige Veganerin ist, die sich nicht rohköstlich ernährt.
- Wie Sina ihre jahrelange Magersucht überwunden hat und warum sie sich mittlerweile als geheilt bezeichnet.
- Wie sie es schafft, ihre Schüler:innen für Sport zu begeistern und warum ihre gesamte Klasse das Laufsportabzeichnen geschafft hat.
- Und vieles mehr …
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung zu dieser Folge in den Kommentaren!
Links und Infos zur Show
- Vernetze dich mit Sina: Instagram | Strava
- Das Rundum-Paket für deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon: FINISHER
- Beitrag: Die Möglichst-Diät
Erwähnte Podcast-Folgen
- beVegt-Podcast #358: Erinnerungen an den Schulsport (Teil 1)
- beVegt-Podcast #362: Erinnerungen an den Schulsport (Teil 2)
- beVegt-Podcast #194: Anthony und Jule – 45 Marathons gegen ein gesellschaftliches Tabu
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Das war wieder einmal eine super inspirierende Folge von Euch – vielen Dank dafür! Sina ist eine super sympathische Frau und ich wäre froh gewesen, in meiner Schulzeit so eine Sportlehrerin zu haben! Meine stand in der Regel in ihrem glänzenden Sportanzug mit Pfeife um den Hals am Rand und hat Kommandos gegeben – selbst sporteln hab ich sie nie gesehen 😉
Zu der Magersucht-Problematik kann ich Sina super nachempfinden. Ich hatte auch viele Jahre mit dieser Erkrankung zu kämpfen – und das Thema war auch bei mir die Kontrolle. Allerdings in einer etwas anderen Form – ich habe mit 25 Jahren die Diagnose MS bekommen und fing ab diesem Zeitpunkt an, einen Kampf gegen meinen Körper zu führen – fast bis es zu spät war.
Erst dann ging der Kampf richtig los – der Kampf zurück ins Leben. Und ich feiere und bewundere Menschen wie Sina, die solche Probleme so offen ansprechen!
Hallo Sandra,
ich kann dir nur zustimmen, mit so einer Sportlehrerin hätte ich noch mehr Spaß am Sport gehabt. Und ganz kurz hab ich mich gefragt, ob wir bei deiner Beschreibung die gleiche Sportlehrerin hatten 😉
Und ich freue mich, dass du den „Kampf“ zurück ins Leben gefunden hast. Wenn man davon selbst nie betroffen war, dann ist das immer wieder schockierend zu hören, wie schwer das ist (und wie viele besonders junge Frauen darunter zu leiden hatten).
Ihr Lieben, das war mal wieder SO eine spannende und schöne Folge! Von Sinas Begriff der Lebensläuferin, über Katrins Plan, es nächstes Jahr mit der New York Lotterie zu probieren (JAAAAA!!!!), bis hin zu Sinas Bericht über ihre Essstörung, ich hing die ganze Zeit gebannt an den Kopfhörern.
Ich fand es auch extrem interessant, was Sina über ihren Glauben erzählt hat. Religion und Glaube ist für mich so ein spannendes Thema, aber ich habe das Gefühl, dass es doch sehr als Tabuthema gehandhabt wird; da spricht irgendwie kaum jemand drüber, obwohl es bei so vielen Menschen ein wichtiger Bestandteil des Lebens ist. Deswegen fand ich es richtig cool, dass es in der Folge zur Sprache kam!
Fun Fact: Ich habe mein mündliches Abi in Religion gemacht und meine Diskussionsfrage war „Veganismus und die Bibel – ist Tiere essen ethisch begründbar?“ und ich hatte damals (vor 10 Jahren!) mit meinen drei Prüfer*innen, die alle mindestens dreimal so alt waren wie ich, eine richtig tolle, offene und interessante Diskussionsrunde.
Sollte ich jemals Kinder bekommen, dann hoffe ich sehr, sie haben eine Sportlehrerin mit Sinas Herangehensweise. 💜
Hallo Lissy,
danke dir für deine Rückmeldung – und jedes Mal (jedes Mal) wenn die Sprache auf New York kommt, dann denke ich direkt an Angelina und dich 🙂 Wenn es nicht in 2024 klappt, dann haben wir für die Zeit schon alternative Urlaubspläne (die nichts mit Laufen zu tun haben).
Du wirst im März erfahren wie das Los entschieden hat!
Wow, klasse Podcast-Folge! Liebe Katrin und lieber Daniel, die Interviews zeigen immer wieder Eure erfahrene „Podcast-Kompetenz“: Alles, was Ihr „verpodcastet“ ist gut, aber die Interviews sind immer wieder „Premium-Folgen“… Durch Eure sehr einfühlsam-empathisch-feinfühlig lockere Gesprächsführung öffnen sich die Gäste sehr schnell und lassen uns Zuhörende ebenso schnell, Anteil an Ihrem Innenleben haben.
Und zu Sina: Ich bin schwer beeindruckt… Man müsste Dich vervielfältigen, multipliziert, potenziert in die Welt schicken… Als Sportlehrerin in Kindern die Bereitschaft, das Interesse und die Lust zu wecken, sich über Bewegung in einer Gruppe einzubringen, zu etwas Höherem aktiv beizutragen und sich dabei spielerisch selbst zu entdecken bzw. zu entwickeln ist sooo eminent wichtig und „strahlt“ später schnell auf und über alle Lebensbereiche. Da darf es auch ruhig auch um die Bewertung von Leistung gehen. Die Kinder werden Dir Sina, dabei auch sehr viel zurückgeben, da Kinder – was Feedback angeht – in der Regel sehr einfach, schnörkellos und direkt sind, so wirst auch Du immer wieder neue Facetten an Dir selbst entdecken und dadurch mit sowie von den Kindern lernen.
In diesem Sinne, sonnige Grüße nach Fuerteventura, wenn Ihr – Katrin und
Daniel – noch dort seit und an Sina Grüße an meine alte norddeutsche Heimat sendet Euch Uwe aus Ffm.
Hallo Uwe,
danke dir für deine lieben Worte – und ich kann dir nur zustimmen und wünsche wirklich jeder Schule eine Sportlehrerin wie Sina. Ich bin seit vielen Jahren der festen Überzeugung, dass wir viele Probleme nicht hätten wenn alle Menschen (auf der Welt) mehr Sport machen würden – und dafür ist der Spaß unerlässlich. Und ich meine damit lange nicht nur medizinische Probleme. Morgen geht es für uns zurück – mit gefüllten Vitamin D-Speichern!
Was für eine gelungene, abwechslungsreiche Podcast-Folge… 🙂 Es hat viel Spaß gemacht euch zuzuhören. Sina ist in vielerlei Hinsicht eine sehr beeindruckende Persönlichkeit.
Und ich finde es prima, dass und wie ihr das Thema Essstörungen ansprecht. Dank Sinas Mut und Offenheit und der einfühlsamen, treffenden Rückfragen von Katrin & Daniel habt ihr uns als Hörer*innen gut mitgenommen. Es ist so schön zu hören, dass Sina dieses Kapitel für sich abgeschlossen hat. Auch wenn sie es recht nüchtern beschreibt und in ihrem Glauben Halt gefunden hat – der Weg war mit Sicherheit saumäßig hart. Respekt, liebe Sina! 🙂
Und herzlichen Dank euch Dreien für dieses inspirierende Gespräch!
Vielen Dank für deine liebe Rückmeldung Nina, wir fanden das Gespräch mit Sina auch richtig toll und freuen uns, dass du uns gerne zugehört hast 🙂
Hallo zusammen!
Wie immer eine tolle Folge….und
WOW….. was für eine Persönlichkeit!!!!!
Kinder in dieser weiße für Bewegung zu begeistern ist eine super Sache was mich aber noch mehr begeistert ist die Tatsache das Sina wertschätzend mit den Kindern umgeht, ihnen zeigt das sie mit Übung weiterkommen, egal wo sie stehen oder was sie machen möchten, es cool ist andere zu motivieren, zusammen zu helfen und soooo viel mehr. Was für eine Lebensschule !!!! Ein Traum wenn unsere Kinder von solchen Menschen ein Stück begleitet werden dürfen.
Ihr und eure Auswahl an Interview Partner ist immer wieder erstaunlich und lässt mich trotz der schrecklichen Dinge die auf der Welt passieren, weiterhin sehr positiv an die Menschheit zu glauben.
Glg. Edith
Danke dir für die Rückmeldung und das tolle Lob Edith, das tut so gut zu hören 🙂 Und wir stimmen dir zu, so eine Sportlehrerin wie Sina hätten wir uns in der Grundschule auch gewünscht!