Nach einem sportlich eher durchwachsenen Jahr mit viel Verletzungs- und Krankheitspech wollten wir uns zum Jahresende noch ein kleines Highlight gönnen.
Die Wahl fiel auf den Siebengebirgsmarathon, der in diesem Jahr sein 25. Jubiläum feierte und zu diesem Anlass erstmals neben dem Marathon- und Halbmarathonlauf auch ein Speed Hiking über die volle Distanz im Angebot hatte. Das war natürlich wie für uns gemacht: Katrin konnte dort einen anspruchsvollen Longrun für ihre Vorbereitung auf die TorTour de Ruhr absolvieren, und Daniel konnte herausfinden, wie schnell er einen Marathon wandernd zurücklegen kann.
Schon die Anreise nach Bad Honnef-Aegidienberg fühlte sich wie ein kleines Abenteuer an, und auch vor Ort hatte das Wochenende alles zu bieten, was einen gelungenen Dezember-Wettkampf ausmacht: matschige Waldwege, eine tolle Strecke durch die Natur und eine wunderbare Atmosphäre, die uns sofort abgeholt hat.
In dieser Podcastfolge nehmen wir dich mit ins Siebengebirge und berichten von unseren Erlebnissen, die zum Zeitpunkt der Aufnahme (weniger als 24 Stunden nach dem Zieleinlauf) noch ganz frisch waren.
Du erfährst unter anderem:
- Warum sich schon die Anreise nach Bad Honnef wie eine kleine Weltreise angefühlt hat.
- Welche positive Überraschung wir beim Check-In in unserem Hotel erlebt haben.
- Wie eine Panne beim Start dafür sorgte, dass Daniel plötzlich das gesamte Teilnehmerfeld vor sich hatte.
- Welche große „Baustelle“ Katrin während des Laufes für ihr Projekt „TorTour de Ruhr 2026“ identifiziert hat.
- Warum die Streckenführung genau unseren persönlichen „Sweet Spot“ getroffen hat.
- Welchen verrückten Küchen-Fail Katrin nach der Heimkehr produzierte, der fast unser Abendessen ruiniert hätte.
- Und noch vieles mehr …
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören – und freuen uns wie immer auf deine Gedanken, Erfahrungen und Rückmeldungen in den Kommentaren oder im zugehörigen Thread in unserer Online-Community.
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Hey Katrin und Daniel,
ich habe gerade euren Podcast gehört. Beim Hermannslauf gibt es auch einen Wandererblock, der immer sehr schnell ausgebucht ist. Ich bin den Lauf schon 2x gelaufen und auch einmal virtuell :-). Ich kann den Lauf auf jeden Fall empfehlen. Die Wanderer starten ein paar Stunden vor den Läufern, so dass sich die Felder dann irgendwann etwas mischen. Die Anmeldung öffnet normalerweise im Januar.
LG, Swantje
Hallo Swantje, danke dir für die Info. Vom Herrmannslauf haben wir schon so viel gehört, aber es noch nie hingeschafft. Der steht auf jeden Fall auf der Liste.
Super interessante Folge wieder und Gratulation Euch beiden zur tollen Leistung und natürlich Daniel zu seinem Sieg 🙂
Vielen lieben Dank Bernd! Daniels „Sieg“ war wirklich das i-Tüpfelchen an dem Wochenende!
Reiskocher sind ziemlich geniale Geräte und funktionieren ganz anders als Wasserkocher. Hier ist ein super Video darüber: https://www.youtube.com/watch?v=RSTNhvDGbYI
Hallo Julian,
spannend zu was es alles Videos gibt.
Unser Learning: Wir dachten, dass wir früher einen Basic-Reiskocher hatten (nur ein An-Schalter, mehr nicht), aber trotzdem war es genau so ein Modell mit einem nicht leicht abnehmbaren Deckel. Das nächste Gerät wird wohl so ein absolutes Basic-Modell, das in Thailand überall steht 🙂
Hallo, ich habe letztes Jahr auch das Speed-Hiken für mich entdeckt und habe am Wanderevent „24 Stunden von Rheinland-Pfalz“ teilgenommen. Vielleicht ist das ja auch was für dich? Es gibt zwar keine Zeitnahme was ich auch sehr schade finde aber das Event ist echt super! Man muss 3 Schleifen laufen, ich war so schnell, dass ab der 2. Schleife die Verpflegungsstellen noch nicht aufhatten.
Danke für den Tipp Maik – für mich als Meenzer ist das natürlich eine sehr interessante Veranstaltung 🙂 Ich hab sie direkt mal in unserem Ultrawander-Guide verlinkt: https://www.bevegt.de/ultrawandern/
Danke Euch für den schönen Bericht! Eine Frage: Welche Sorte Weingummi nehmt Ihr als Verpflegung mit?
Hallo Annette,
freut uns, dass dir die Folge gefallen hat. Wir kaufen die veganen Sorten von Katjes oder die Eigenmarke von Lidl sofern vegan (was wahrscheinlich auch Katjes sein dürfte).
Danke für die Info! Werde ich als Alternative zu Riegeln testen.
Viel Spaß – und Weingummis sind praktisch Zucker pur und damit – in meinen Augen – nicht unbedingt eine Alternative zu Riegeln, sondern eher zu Gels und Datteln. Aber gerade bei langen Einheiten ist es ja gut, Abwechslung zu haben.