Wenn du dich für die Themen Nachhaltigkeit und Zero Waste interessierst, dann stehen die Chancen gut, dass du schon mal über Shia Su und ihre großartige Website Wasteland Rebel gestolpert bist.
Shia ist für uns beide seit Jahren die Informationsquelle Nummer Eins, wenn es um Tipps und Inspirationen für ein nachhaltiges Leben geht. Im Sommer 2018 war Shia zusammen mit ihrem Mann Hanno schon einmal im beVegt-Podcast zu Gast. Damals haben uns die beiden erzählt, wie sie zu Zero Wastern geworden sind, und wie sie es geschafft haben, nur noch ein Einmachglas voll Restmüll im Jahr zu produzieren.
Seitdem sind fast vier Jahre vergangen, in denen natürlich einiges passiert ist. Inzwischen moderiert Shia einen Nachhaltigkeits-Podcast und hat ihre eigene Reportage-Reihe im WDR-Fernsehen. Und auch die Corona-Pandemie hat für neue Herausforderungen, aber auch Chancen in Sachen Nachhaltigkeit gesorgt.
Ein Gespräch über Social Media, ADHS, Neurodiversität und mehr …
Deshalb war es höchste Zeit, Shia mal wieder vor unser Mikrofon zu bitten. Wir haben natürlich über ihr Herzensthema Zero Waste gesprochen, aber auch über viele andere spannende Dinge, mit denen sie sich in den letzten Jahren beschäftigt hat.
Du erfährst in dieser Folge unter anderem:
- Wie Shia und ihr Mann Hanno mit den Herausforderungen der Pandemie in Sachen Nachhaltigkeit und Müllvermeidung umgehen
- Warum ein Social Media Detox und die Entscheidung für mehr Privatsphäre Shias Leben verändert hat
- Welche Erkenntnis ihr dabei hilft, besser mit ihrer ADHS zurecht zu kommen
- Was es mit der sogenannten Neurodiversität auf sich hat, und warum wir aufhören sollten, uns selbst zu verbiegen
- und vieles mehr …
Wir freuen uns, dieses inspirierende Gespräch mit dir teilen zu dürfen, und sind wie immer gespannt auf deine Rückmeldung zu dieser Folge in einem Kommentar!
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Links und Infos zur Show
- Vernetze dich mit Shia: Blog | Instagram
- Shias Nachhaltigkeits-Podcast: Wasteland Rebels
- Shias Reportage-Serie im WDR: Shia Su for Future
- Titelbild: Daniela Buchholz
- Shias Tipp: waschbare medizinische Masken
- YouTube-Empfehlung: How to ADHD
- beVegt-Podcast #122: Zero Waste mit Shia und Hanno: „Unser Müll passt in ein Einmachglas“
- beVegt-Podcast #178: Warum wir uns von Apps, Instagram-Stories und Facebook-Freunden getrennt haben
Buchempfehlungen
- Shias Buch Zero Waste: Weniger Müll ist das neue Grün*
- The Power of When* (auf deutsch: Gutes Timing ist alles*) von Dr. Michael Breus
- Digitaler Minimalismus: Besser leben mit weniger Technologie* von Cal Newport
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Danke fürs Interview – was mir aufgefallen ist – schon eigne Bubble – den ganzen Luxus mit Arbeitszeiten, kreativ Zeiten und das drehen um sich selber haben halt wirklich nur Freiberufler.
Hallo Daniel, das stimmt natürlich – allerdings hält das Selbstmanagement ganz eigene Herausforderungen bereit. Wenn man damit als Freiberufler nicht umgehen kann, dann kann das schnell in den Burnout führen … insofern ist es ein zweischneidiges Schwert.
Tolle Folge, ihr habt ja in der ein oder anderen Folge bereits den effektiven Altruismus und das Buch „Gutes besser tun“ vorgestellt. Nochmals vielen vielen Dank dafür! Seitdem versuche ich alles aus einer noch rationaleren Sichtweise bzw. der Sichtweise eines effektiven Altruisten zu sehen.
Zero Waste ist toll und wenn es geht vermeide ich unnötigen Plastikmüll. Ich will mich da aber nicht unnötig geißeln/einschränken. Ich stelle mir bspw. die Frage: wenn Produkt A 2 Euro (10g Plastik) kostet und Produkt B 2,20 Euro (0g Plastik), sollte ich dann lieber 20 Cent Aufpreis zahlen oder diese 20 Cent (bzw. alle Kosten über das Jahr zusammengerechnet) an eine Organisation spenden, die sich beispielsweise dafür einsetzt, dass Produkte plastikfrei verpackt werden. Ich stelle mir in meinem Leben (und Aktivismus) immer die Frage, was effektiv ist und ich vermute (ich weiß es nicht), dass man in dem Fall mit Produkt B und einer gleichzeitigen Spende mehr Gutes tun kann.
Liebe Grüße, Tobias
Vielen Dank für die Rückmeldung und den interessanten Denkanstoß, Tobias! Ich glaube hier sieht man eines der grundlegenden Probleme des effektiven Altruismus: Die Welt ist oft einfach zu komplex, um die Auswirkungen unseres Handelns exakt „berechnen“ zu können. Ich würde sagen, dass beide Ansätze (spenden oder mehr für die nachhaltigere Alternative ausgeben) Schritte in die richtige Richtung sind!
Hallo, vielen Dank für die Folge! Shia Su hatte in Bezug auf ADHS noch einen Youtube Kanal erwähnt. Das fand ich sehr vielversprechend. Könntet ihr den Namen oder den Link dazu teilen?
Hallo Yvette, ich hab Shia angeschrieben und werde es ergänzen sobald ich Antwort habe. Viele Grüße, Katrin
Hallo Yvette,
der YT-Kanal heißt „How to ADHD?“ – ich hab es direkt oben verlinkt.
Viele Grüße
Katrin
Vielen, lieben Dank!
Hallo Katrin und Daniel,
vielen Dank für die tolle Folge, die ich gerade beim Laufen gehört habe. Besonders Shias Erfahrungen zum Thema Neurodiversität/ Chronobiologie fand ich mega spannend und sie haben mir sehr geholfen, das Thema richtig einzuordnen. Ich beschäftige mich immer mal wieder damit und habe auch schon „the 5am Miracle“ ausprobiert, bin ziemlich gescheitert (weil ich den ganzen Tag einfach nur müde war) und habe mich dann schlecht gefühlt, weil ich das Gefühl hatte alle anderen kriegen das hin, nur ich nicht! Das erwähnte Buch habe ich direkt auf meine Hörbuch-Merkliste gesetzt.
Auch der Hinweis auf die FFP2-Masken aus Stoff war sehr hilfreich. Ich wusste nicht, dass es diese gibt und habe direkt welche für meine Familie und mich bestellt.
Viele Grüße und bis bald, Simone
Hallo Simone,
sehr gerne – ich hab mir das Buch auch gekauft und bin gespannt, was ich noch lerne. Und die Masken aus Stoff haben wir ebenfalls bestellt. Bis jetzt sind wir sehr zufrieden damit.
Viele Grüße
Katrin