6 Stunden lang im Kreis laufen? Das haben wir noch nie gemacht – und eigentlich auch nie wirklich auf dem Schirm gehabt.
Für Katrin passte der Termin des Mörfelder 6-Stunden-Laufs aber diesmal perfekt in die Vorbereitung auf ihr 100-Kilometer-Abenteuer bei der TorTour de Ruhr. Und Daniel wollte die Gelegenheit nutzen, um die eingerostete Wandermuskulatur mal wieder ein bisschen zu ölen … schließlich will er im August beim Mauerwegmarsch über 60 Kilometer starten.
Also sind wir am vergangenen Sonntag mit einer Mischung aus Vorfreude und Neugier auf die unbekannte Herausforderung in den Regionalexpress gestiegen. Mit im Gepäck hatten wir jede Menge Eigenverpflegung und viele offene Fragen: Wie fühlt sich das an, stundenlang auf der gleichen, 2,8 Kilometer langen Runde unterwegs zu sein? Was macht das mit dem Kopf und mit dem Körper?
Und vor allem: Wie würde Katrin diesen letzten großen Härtetest vor der TorTour de Ruhr in 6 Wochen meistern?
Die Antworten auf diese Fragen (und noch einiges mehr) erfährst du in Folge 521 des beVegt-Podcast. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören, und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung in den Kommentaren oder im zugehörigen Thread in unserer Online-Community.
Links und Infos zur Show
- Website: 6-Stunden-Lauf Mörfelden
- beVegt-Podcast #504: Bericht vom Siebengebirgsmarathon
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Liebe Katrin,
es ist so beeindruckend auf Strava zu beobachten, wie du die langen Läufe rockst und in dieser Folge (scheinbar) gelassen davon berichtest. Auch wenn das für mich alles utopisch ist, motiviert es mich in meinem Umfang meine Grenzen auszutesten und damit zu erweitern! Danke und weiterhin Spaß beim Training und am Tag X!!!
Grüße von Annegret
Hallo Annegret,
vielen Dank! Es fällt mir tatsächlich im Moment leichter als sonst, weil ich ein herausforderndes und wahrscheinlich für mich einmaliges Ziel vor mir habe. Aber natürlich sind die langen Läufe immer ein Weg heraus aus der Komfortzone – zumindest für mich. Es hilft mir aber, diese nicht alleine zu machen und jenseits der 30 km so oft es geht bei Veranstaltungen teilzunehmen oder sich eben Begleitung zu suchen. Das würde ich genauso auch empfehlen.
Dir wünsche ich alles Gute und viel Spaß beim Grenzen austesten.
Wie es dann (hoffentlich) am 24. Mai läuft, das wirst du hier lesen und hören!
Weiterhin viel Spaß und die nötige Gesundheit auf den letzten Metern bzw. im letzten Vorbereitungsmonat! Eure Podcasts versüßen mir aktuell wieder so manche Stunde der Vorbereitung meines eigenen Jahresziels – es gibt so viel Interessantes zu lernen und tolle Gäste.
Vielleicht sehen wir uns Pfingsten. Muss nur erst mal bis zu Katrins Start kommen…
Hallo Ralf,
danke – das wünsche ich dir auch! Hast du 230 oder 160 km vor dir?
Ich wünsche dir für die letzten 4,5 Wochen das nötige Durchhaltevermögen auf allen Ebenen – und sprich uns gerne an wenn du uns siehst. Daniel wird mit dem Rad dabei sein!
Viele Grüße
Katrin