Marek ist ein ambitionierter Läufer und auf allen Strecken zwischen 10 km und Ultramarathon unterwegs. Und dabei ist er richtig schnell: ein Marathon unter 3 Stunden ist für ihn keine Seltenheit.
Für 2016 hatten sich Marek und sein Zwillingsbruder Henrik etwas Besonderes vorgenommen: Gemeinsam wollten sie sich einen Traum erfüllen und den Transalpine Run finishen. Der Transalpine Run ist ein Lauf über die Alpen, bei dem man im Zweierteam innerhalb von 7 Tagen stolze 250 km mit insgesamt 15.000 Höhenmetern zurücklegen muss.
Wer als Großstadtkind fernab der Berge schon mal einen Lauf mit ordentlich Höhenmetern gemacht hat weiß, wie sich am Tag danach die Oberschenkel anfühlen. Und das an sieben Tagen hintereinander? Puh …
Vom Flachlandläufer zum Transalpine-Finisher
Marek wohnt in Berlin. Beim Training ordentlich Höhenmeter auf schwierigen Trails sammeln? Fehlanzeige! Die Hügel in den Berliner Parks sowie ein Wochenendurlaub im Harz mussten für Marek als „Bergtraining“ ausreichen.
Ob er schon mal zum Wandern in den Alpen war? Nö, Marek hat sich für seinen ersten Alpenaufenthalt gleich ein richtiges Highlight herausgesucht.
Sein Bruder Henrik wohnt in München, genießt dort die Nähe zu den Bergen und ist in der Vorbereitung desöfteren in den Alpen unterwegs gewesen. Anfang September war es dann soweit: Gemeinsam mit 350 anderen Teams starteten die beiden in Garmisch-Partenkirchen in ihr bisher größtes Laufabenteuer.
Und sie haben es tatsächlich geschafft! Wer jetzt denkt, dass das für zwei routinierte Läufer kein Problem sein sollte muss wissen, dass etwa jeder Dritte Starter beim Transalpine Run nicht ins Ziel kommt. Zu groß ist die Anstrengung auf dem langen Weg. Zu unsicher, wie der Körper Tag für Tag auf die Belastung reagiert. Von Stürzen auf den steilen Passagen mal ganz abgesehen.
Marek ist als Läufer und Blogger aktiv
Wir „kennen“ die Running Twins schon länger, denn die beiden bloggen bereits seit vielen Jahren und waren mit ihrem Blog Running Twins schon aktiv, als wir im November 2011 den ersten Post hier auf beVegt veröffentlicht haben. Vor etwa zwei Jahren hat uns ein Beitrag der beiden aufhorchen lassen, denn Marek und Henrik haben sich 2014 für die vegane Lebensweise entschieden und treten seitdem auch aktiv dafür ein.
Henrik hat Marek vor etwa 10 Jahren zum Laufen gebracht, Marek hat Henrik wiederum für die vegane Ernährungsweise begeistert, und auch sonst verstehen sich die beiden blind und wissen sofort, was der andere denkt und fühlt. Ein enormer Vorteil, wenn man ein großes Laufabenteuer gemeinsam meistern will.
Wir haben Marek vor einigen Wochen in Berlin getroffen. Bei unserem Gespräch ging es natürlich um den Transalpine Run, die Vorbereitung und Mareks Erlebnisse bei diesem herausfordernden Lauf.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!
Links und Infos zur Show:
- Der Blog der Running Twins
- Der Laufbericht zum Trans Alpine Run
- Die Running Twins auf Facebook
- Die Running Twins auf Twitter
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Foto: Sahra Mittelstädt-Ratgeber
