Auf dieser Seite findest du Supplemente, die wir selbst verwenden. Mehr zum Thema Nahrungsergänzung erfährst du in dieser Folge des beVegt-Podcast.
Vitamin B12 Kapseln
Wir nehmen 2-3x pro Woche diese Vitamin B12-Kapseln, die hochdosiert sind und das aktive Methylcobalamin enthalten. Unsere B12-Blutwerte befinden sich im oberen Normbereich.
Vitamin D Kapseln
Im Winter, etwa von Oktober bis März, supplementieren wir täglich diese Vitamin D-Tabletten. In Europa sind nicht nur Veganer von einem niedrigen Vitamin D-Spiegel betroffen.
