Katrin, was hast du im 100-km-Training über dich und das Laufen gelernt?

In wenigen Tagen wird Katrin – falls nichts Unvorhergesehenes mehr passiert – an der Startlinie der TorTour de Ruhr stehen, und zum ersten Mal in ihrem Leben die magische Distanz von 100 km in Angriff nehmen.

In den letzten Monaten war ihr sportlicher Alltag komplett auf diesen einen Tag ausgerichtet, und natürlich hoffen wir beide, dass er im positiven Sinne ein unvergessliches Erlebnis sein wird. Aber wie bei allen Projekten, in die man viel Herzblut investiert, ist das Erreichen des Ziels nur das Tüpfelchen auf dem i (oder die Kirsche auf der Torte, wenn du dieses Bild bevorzugst).

Mindestens genauso wertvoll sind die Dinge, die wir auf dem Weg dorthin lernen – indem wir Hindernisse überwinden, neue Erfahrungen machen und unsere Glaubenssätze ins Wanken bringen. Diese Dinge kann uns niemand mehr wegnehmen … auch nicht ein Scheitern auf den letzten Metern.

In Folge 526 des beVegt-Podcast feiern wir deshalb Katrins erfolgreich abgeschlossene Vorbereitung auf die TorTour de Ruhr, und sprechen über 18 Dinge, die sie in dieser Zeit über das Laufen und sich selbst gelernt hat.

Du erfährst unter anderem:

• Welche Erkenntnis Katrin geholfen hat, den Druck aus den langen Läufen herauszunehmen.
• Warum zwischen einem richtig schlechten und einem richtig guten Lauf manchmal nur ein Tag liegt.
• Wieso Katrins größte Sorge in den letzten Wochen nicht der Lauf selbst war.
• Wie Daniel die letzten Monate aus der Perspektive eines „Außenstehenden“ erlebt hat.
• Und wie die letzten Tage vor der Tortour de Ruhr jetzt konkret aussehen.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören, und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung zu dieser Folge in den Kommentaren oder im zugehörigen Thread in unserer Online-Community.

Links und Infos zur Show

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