Kannst du einen Kilometer in 5 Minuten und 30 Sekunden laufen? Nicht schlecht! Damit bist du schneller als viele andere Hobbyläufer.
Wie sieht es mit 10 Kilometern aus? Mit einem Schnitt von 5 Minuten und 30 Sekunden würdest du die magische Marke von einer Stunde deutlich unterbieten!
Und bei einem Marathon würde dich eine 5:30er Pace sogar unter 4 Stunden ins Ziel bringen – eine Traumzeit für die allermeisten Läufer.
263,9 Kilometer in 24 Stunden
Für Florian Reus ist das aber alles eine Kleinigkeit. Im April 2015 ist er in Turin unfassbare 263,9 Kilometer in diesem Tempo gelaufen, und hat sich mit dieser Leistung zum ersten Mal den Weltmeistertitel im 24-Stunden-Lauf gesichert.
Und nur wenige Monate später machte er dann beim prestigeträchtigen Spartathlon über 246 heiße Kilometer von Athen nach Sparta das Double perfekt. 24-Stunden-Weltmeister und Spartathlon-Sieger in einem Jahr – das hatte vorher noch kein anderer Ultraläufer geschafft.
Aber Florians Erfolge sind ihm natürlich nicht in den Schoß gefallen. Er läuft das ganze Jahr über, bei Wind und Wetter, 7.000 Kilometer im Jahr und in Spitzenzeiten bis zu 260 Kilometer pro Woche.
Wie weit kann ich laufen?
Anders als bei vielen anderen Läufern stand für Florian nie das Tempo im Vordergrund. Es war eine andere Frage, die ihn fesselte, als er mit 18 Jahren zum ersten Mal die Laufschuhe schnürte: „Wie weit kann ich laufen?“
Um sie zu beantworten nahm Florian nur ein Jahr nachdem er mit dem Laufen angefangen hatte am 100-Kilometer-Lauf in Biel teil, und dieses Erlebnis begeisterte ihn endgültig für den Ultralauf.
Und dann dauerte es noch einmal drei Jahre, bis er „seine“ Spezialdisziplin entdeckt hatte: Als jünster Läufer aller Zeiten wurde er 2006 völlig überraschend deutscher Meister im 24-Stunden-Lauf, und wusste in diesem Moment: Das ist genau mein Ding!
Wir freuen uns sehr, dass Florian sich für uns Zeit genommen hat, und uns im beVegt-Podcast von seinem Weg zum Weltmeister und einem der besten Ultramarathonläufer der Welt erzählt. Egal ob du selbst noch Laufanfänger bist oder davon träumst, auch mal einen Ultramarathon zu finishen: Diese Folge ist Motivation pur – wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!
Links und Infos zur Show:
- Florians Website
- Florian auf Facebook
- Florians Youtube-Kanal
- Text: Florians Bericht von seinem Sieg bei der 24-Stunden-Weltmeisterschaft in Turin
- Text: Florians Bericht zum Sieg beim Spartathlon 2015
- Video: Die letzten Sekunden vor dem Sieg bei der Weltmeisterschaft
- Video: Ultraläufer beim Radrennen „Rund um den Finanzplatz Eschborn-Frankfurt“
- Video: Ultraläufer Florian Reus denkt, er ist schon beim Spartathlon
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Liebe Katrin, lieber Daniel und heute: lieber Florian! 🙂
Ich habe mir diese 60 Minuten Podcast aufs Handy geladen, mit viel Vorfreude darauf, sie beim nächsten Lauf zu hören! In letzter Zeit musste ich immer gespannt auf die nächste beVegt-Folge warten und die Donnerstage mit anderen Podcasts überbrücken – an dieser Stelle ein Kompliment an Katrin und Daniel, ihr beiden seid die tollsten Moderatoren und äußerst angenehm zu hören 🙂
Vielen Dank an Florian, dass du deinen läuferischen Werdegang so ausführlich geschildert hast! Für eine Läuferin in ihren ersten Jahren, die sich nach ersten Meilensteinen Gedanken über ihre großen Ziele (oder ihre persönlichen 21 Punkte 😉 ) macht, war deine Geschichte sehr insprierend. Ich finde besonders diesen Gegensatz, dass dir anfangs das Tempo gar nicht so wichtig war, und die Tatsache, dass du auf deinem Weg zum Weltmeister wurdest, extrem beeindruckend.
Vielen Dank euch dreien für dieses tolle Interview, ich sehne mich schon nach dem nächsten beVegt-Podcast! Liebe Grüße, Claudia
Liebe Claudia,
vielen Dank – wir freuen uns sehr über deinen Kommentar, und dass dir unser Podcast so gut gefällt. Auch uns hat das Gespräch mit Florian großen Spaß gemacht. Auch wenn wir selbst Marathons laufen und schon einige Ultramarathons gefinisht haben können wir uns diese Leistungen kaum vorstellen.
Schon mal als kleiner Ausblick: auch nächste Woche gibt es einen inspirierenden Läufer im beVegt-Podcast. Das Interview dazu haben wir gerade am Montag aufgenommen 🙂
Viele Grüße
Katrin