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Christian Wald-von der Lahr: „Etwas nicht zu können spornt mich an“
Home » Podcasts » Interviews » Christian Wald-von der Lahr: „Etwas nicht zu können spornt mich an“

Christian Wald-von der Lahr: „Etwas nicht zu können spornt mich an“

von Katrin Schäfer 6 Kommentare

In Folge 271 des beVegt-Podcast ist der Läufer, Triathlet und Familienvater Christian Wald-von der Lahr bei uns zu Gast. Wir haben Christian, der in den sozialen Netzwerken auch als @ironchrissi unterwegs ist, vor etwa 10 Jahren kennen gelernt. Damals hat er sich gerade mit einem langfristig angelegten Trainingsplan auf den Ironman 2013 in Frankfurt vorbereitet.

Nachdem er dieses große Ziel erreicht hatte wurde es sportlich gesehen etwas still um Christian, und das hatte verschiedenste Gründe, über die wir natürlich ausführlich sprechen.

Es gab aber in den letzten Jahren nicht nur in sportlicher Hinsicht Höhen und Tiefen in Christians Leben, sondern auch was sein Gewicht betrifft. Auch über dieses Thema und über die Gründe für seine zwischenzeitliche Gewichtszunahme haben wir mit ihm gesprochen.

Von Höhen und Tiefen im Sport, beim Gewicht und im Leben

Aber Christians Geschichte hat ein Happy End, denn seit dem Jahreswechsel 2020/21 hat er sich nach und nach ins Sportlerleben zurückgekämpft, läuft inzwischen wieder regelmäßig und ist aktuell richtig gut in Form. Dafür sorgt unter anderem auch sein Sohn, mit dem er gerne in der Natur unterwegs ist.

Du erfährst in dieser Folge unter anderem:

  • wie Christian vom Leistungsschwimmer zum Nichtsportler und dann schließlich zum Läufer und Triathleten geworden ist,
  • wie er sich über mehrere Jahre hinweg auf sein großes Ziel, den Ironman Frankfurt vorbereitet hat,
  • warum er nach einer sehr intensiven und erfolgreichen Sportphase in ein jahrelanges sportliches und persönliches Tief geraten ist …
  • … und wie er es geschafft hat, innerhalb der letzten Monate sein Gewicht zu reduzieren und wieder zum regelmäßigen Sport zurückzufinden,
  • warum er in 2010 seine Ernährung auf vegan umgestellt hat, 
  • worauf Christian und seine Frau Wert legen, wenn es um die Ernährung ihrer beiden Kinder geht,
  • und welche sportlichen Ziele noch auf Christians To-Do-Liste stehen.

Wir hatten also eine Menge Themen, und hätten gefühlt noch stundenlang weitersprechen können. Es dürfte also nicht das letzte Mal gewesen sein, dass Christian bei uns zu Gast war. Wir können uns gut vorstellen, dass du dir nach dieser Folge direkt ein neues sportliches Ziel setzen möchtest – uns ging es jedenfalls so!

Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer über deine Rückmeldung zur Folge in den Kommentaren!

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Erwähnte Veranstaltungen

  • Bieler Lauftage
  • Ironman Frankfurt

Außerdem erwähnt

  • No Meat Athlete
  • Film: Gabel statt Skalpell*
  • Waffelrezept-Empfehlung Nr. 1: Leckeres in vegan (Christians Tipp: abwandeln als herzhafte Variante, ohne Zucker, dafür mit Kräutern und Kartoffeln)
  • Waffelrezept-Empfehlung Nr. 2: Zucker & Jagdwurst

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Katrin Schäfer

Katrin ist Diplom-Oecotrophologin, Laufcoach und Yogalehrerin. Sie läuft am liebsten Halbmarathons (Bestzeit: 1:34), liebt scharfes Essen und liest gerne Krimis. Du findest sie auch auf Strava und Instagram.

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* Wenn du ein Produkt über diesen Link kaufst, erhalten wir eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch natürlich nichts am Preis! (Mehr Infos)

Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. Uwe

    5. Juni 2021 um 15:19

    Hallo Katrin, hallo Daniel,
    wieder `mal ein richtiger hochwertiger Premium-Podcast mit einer spannenden, facettenreichen, vielschichtigen Persönlichkeit. Es war sehr unterhaltsam, inspirierend und spannend diese knapp 2 Stunden zuzuhören. LG, Uwe

    • Daniel Roth

      7. Juni 2021 um 08:46

      Vielen Dank für das Lob Uwe – unsere Premium-Gäste machen es uns aber auch oft sehr leicht 🙂

  2. Matthias Jauernig

    7. Juni 2021 um 16:04

    Das Interview mit Christian hat mir auch sehr gefallen, ich habe mich in Vielem wiedererkannt und auch beim Zuhören etwas in Erinnerungen geschwelgt 😉

    • Katrin Schäfer

      8. Juni 2021 um 12:19

      Hallo Matthias,
      ja, an dich haben wir auch gedacht als wir das Interview aufgenommen haben – freut uns, dass es dir gefallen hat!
      Viele Grüße
      Katrin

  3. Susanne H.

    13. Juni 2021 um 20:26

    Guten Abend, wieder eine ganz wunderbare und motivierende Podcast Folge! Habe mich auf meinem heutigen Longrun sehr unterhalten gefühlt und die Zeit verging wie im Flug. Vielen lieben Dank!

    • Daniel Roth

      14. Juni 2021 um 13:41

      Vielen Dank für die schöne Rückmeldung Susanne, das freut uns sehr zu hören!

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