Dieser vegane Proteinpudding aus 2 Zutaten plus Toppings liefert 12,5 g Protein pro Portion und ist in gerade mal 5 Minuten zubereitet!
Zubereitungszeit 5 MinutenMin.
Gesamtzeit 5 MinutenMin.
Portionen 2Portionen
Zutaten
500mlHigh-Protein-Pflanzenmilch
1PäckchenVanillepuddingpulver
200ggemischtes Beerenobst(z.B. Tiefkühlbeeren)
2ELgeröstete Kokoschips
Anleitungen
⅕ der der Pflanzenmilch mit dem Puddingpulver verquirlen.
Die restliche Pflanzenmilch in einen Topf geben und langsam erwärmen. Sobald die Milch anfängt zu kochen die Temperatur reduzieren, Pflanzenmilch-Puddingpulver-Mischung hinzufügen und ca. 2 Minuten kräftig mit einem Schneebesen rühren, damit sich keine Klümpchen bilden und nichts am Topfboden anbrennt.
Den fertigen Pudding auf Schälchen verteilen und erkalten lassen. Durch die Proteinmilch wird er schnell fest. Ggf. kannst du ihn noch für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
Beerenobst pürieren (Tiefkühlware rechtzeitig vorher auftauen), auf die Puddingschälchen verteilen und mit gerösteten Kokoschips toppen. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.